六、氣門
...清氣和五穀的精微向其它各臟腑佈散,維持各臟腑的正常活動。肅降正常,則氣道通暢,呼吸調勻,體內外氣體得以正常交換。如果“肺失肅降”,就會出現喘、咳,肺氣上逆和胸悶氣壅。治療時宜理氣降逆。本篇採用兩手託腰...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥老人疾患
...若汗之則陽氣泄吐之則胃氣逆瀉之則元氣脫立致不可救此養老之大忌也大體老人藥餌止是扶持之法只可用溫平順氣進食補虛中和之藥治之不可用市肆贖買它人惠送不知方味及野狼虎之藥與之服餌切宜審詳若身有宿疾或時發動則隨...
中醫古籍;醫說;卷八服餌並藥忌;宋;張杲一
上籍食治養老益氣方第一法制豬肚方食治老人補虛羸、乏氣力。豬肚(二枚,洗,如食法)人蔘(半兩,去蘆)乾薑(二錢,炮製,銼)椒(二錢,去目,不開口者。微炒)蔥白(七莖,去須,切)糯米(二合)上件搗爲末。入...
中醫古籍;養老奉親書;上籍食治養老益氣方第一;宋;陳直二十三、淋門
...便頑數,尿道疼痛,會陰下溼潤不適,小腹疼痛,膝不能活動自如。小結∶本篇第一、三、五法大致相同。均取仰臥曲腿,手放膝頭,足放臀部的體位,這種體位可以使全腹及會陰部充分放鬆,減輕行氣時可能引起的尿道及膀胱...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥十、腰痛門
...爲主。一法採用舉手轉身,使心氣向下放鬆的動作,反覆活動兩肩、脅及腰;二法採用跪地用手着地撐起腰脊轉動、伸展,後仰腰肢的動作,儘量使腰脊大幅度運動,使其感到疼痛,或者達到悶痛,才坐下收功。這種以動疏通氣...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥七、痰飲門
...見“一、中風門”解說)。氣功可使胃腸蠕動增強,膈肌活動加大,脾胃運化健旺,腎中陽氣得補,從而令痰飲溫化,三焦氣機通暢,故對痰飲病有很好效果。練功時若能針對痰飲留聚的部位,如胸脅、胃院等,以意念引“內氣...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥序
...治之。凡老人有患,宜先食治;食治未愈,然後命藥,此養老人之大法也。是以善治病者,不如善慎疾;善治藥者,不如善治食。今以《食醫心鏡》、《食療本草》、《詮食要法》、《諸家法饌》、洎是注《太平聖惠方》食治諸...
中醫古籍;養老奉親書;序;宋;陳直加味搜風順氣丸
後集養老類老人常服潤利臟腑水無癱瘓痰火之病極效(方見冬類)固本酒老人常服補脾清肺養心益腎大補陰血人蔘(一兩)甘州枸杞(一兩)天門冬(去心一兩)麥門冬(去心一兩)懷生地黃(一兩)懷熟地黃(一兩)上好燒酒...
中醫古籍;養生類要;後集養老類;明;吳正倫食治養老附論
卷二百五十九食治門夫安身之本。必須於食。救病之道。唯憑於藥。不知食宜者。不足以全生。不明藥性者。不是人以必至霍亂。夏至以後。秋分之前。勿進肥濃美酥油乳酪。則無他慮矣。所以老人多疾者。皆由少時春夏取涼。...
中醫古籍;普濟方;卷二百五十九食治門;明;朱橚(八)寧先生導引行氣法
...就是調理在體內的臟腑。練功貴在精誠勤習,不拘形式,活動言談之間,白天晚間,都可抽出一定時間進行練習。初學之人,還可根據繪製的導引圖,根據病情,行氣導引。遺憾的是,本法的導引圖早已佚散,但從長沙馬王堆出...
中醫古籍;養生導引法;十四、補益門;明;胡文煥