見人易臉紅,應該怎麼辦?
...,即表現爲臉紅。這本是人際交往中的一種正常反應,隨時間推移會習以爲常。但由於你缺乏自信,因而特別注意別人對你的評價,注意自己在別人面前的表現,以致對臉紅特別在意。害怕別人會因此議論你,想自己不臉紅,但...
問答母親餵奶有哪些體位
...,媽媽可以採取坐姿或者臥姿,沒有哪一種是普遍認爲的最佳姿勢。只要媽媽和自己的寶寶都感覺到舒服,寶寶可以安心喫奶,那就是屬於你們的最佳姿勢。坐姿:媽媽自然坐在牀邊或者椅子上,腳下可以踩一個矮凳,背部可以...
問答;母乳餵養大腦確實可以“半睡半醒”
...於清醒狀態時,某些局部區域腦電波的測量結果卻表現出睡眠的特徵。新一期英國《自然》雜誌刊登研究報告說,美國威斯康星大學麥迪遜分校等機構研究人員讓一些實驗鼠較長時期處於清醒狀態,直到可能開始犯困的時候。這...
問答氣虛體質應該做什麼運動?有什麼注意事項?
...氣虛體質人羣應防止過度運動,如果運動強度過大、運動時間過久,則易出現疲勞、汗出、氣短喘促等正氣耗散之象,加重氣虛。氣虛體質爲中醫體質的一種。體質學說是中醫學的一大特色,根據天賦體質的差別對人進行分類,...
問答;氣虛體質;氣虛質;體質;氣虛質;氣虛質節食減肥爲什麼總失敗?
...成效就會功虧一簣。爲了驗證這一假說,研究者在3周的時間裏將被試小鼠的日常飲食量減少了25%,直到它們的體重降低了10%~15%。這與人類在中等程度節食下達到中等程度減重目標的水平相仿。然後,研究人員將這些小鼠置於一...
問答揭祕智商的十個祕密
...育活動嗎?:未必如此。誠然,善用腦的人可能沒更多的時間參加體育活動;不過,大多數智商高的人興趣廣泛,愛好甚多,體育活動當然不例外。與智商低的人相比,他們往往體魄更強壯,身體更健康,體重更重,身材更高。...
問答爲什麼只有日本人能消化包壽司的紫菜並從中攝取能量
...會與腸道細菌交換遺傳基因片段。這些細菌在以後很長的時間中,通過多種方式逐漸成爲了人類身體的一部分,幫助我們消化食物,攝入能量,發揮巨大的作用。第二基因組說到腸道微生物,那真是勞苦功高。人體內含有數以兆...
問答晚秋時節如何養生?
...一個節氣是霜降,之後就“立冬”了。霜降是冬令進補的最佳時期。俗語說得好:“補冬不如補霜降”。可以食用兔肉、羊肉。作爲食補,芡實、羊肉是最好的選擇。可用芡實、紅棗或花生仁加紅糖和米煮粥喝,或用芡實燉羊肉...
問答複合維生素不能預防心臟病
...型研究,研究中比較使用安慰劑與標準藥物治療法在一段時間後,各組患病的比例。研究追蹤近1萬5千名中老年(50歲以上,平均年齡64歲)的男性約11年,一半的參與者每天服用複合維生素;另一半的參與者服用安慰劑。研究開...
問答炒水蛭(制水蛭)與水蛭有什麼區別?
...:(1)抗凝血作用:生水蛭灌胃具有顯著延長小鼠凝血時間、出血時間和體內抗血栓作用;制水蛭能使出血時間延長,但對凝血時間和體內血栓形成無明顯影響;燙水蛭對凝血時間、出血時間和體內血栓形成均無明顯作用。但...
問答;水蛭;炒水蛭;滑石粉炒水蛭;制水蛭;制水蛭;炒水蛭