養生樁
...代氣功師王薌齋根據《內經》理論和拳學基本功夫編制的功法。有健身、延年益壽之功用。曾經北京中醫研究院、保定中醫研究院傳授推廣過。功法有站式、坐式、臥式、走式,八靜要求“如醉如癡”,進入半睡眠狀態,但目尚...
中醫學;氣功學五步樹基功
...代氣功師沈鶴年於50年代挖掘山東民間氣功整理而成。該功法運動量大,動作和呼吸都較強悍,全套功法都貫穿“煉精化氣”的主旨,每一節結束時都要求吸氣、提肛、收腹並閉氣片刻。包括預備式、左右推物、雙手推物、左右...
氣功學;中醫學六字訣
...的以練呼爲主的靜功發展爲配合動作的動靜功結合的一種功法。功法操作靜功六字延壽訣1.腎吹氣法坐式,雙手抱膝同時曲膝,全身自上而下自然放鬆,排除雜念,意守丹田,自然呼吸,先靜坐數分鐘,然後口吹鼻吸,吸時須...
前列腺增生症
...1次。療效:共治療313例,總有效率爲93.24%。(3)氣功功法:太湖氣功。①預備式:兩腳分開,與肩向寬,兩腳尖偏向前外方。百會朝天,眼半閉,舌舔上齶,脣稍離開,頸松直,沉肩,墜肘,含胸,收腹,圓襠,松胯,膝微...
疾病八段錦導引法
...ht-stepdaoyinexercise[湘雅醫學專業詞典];八段錦導引法爲氣功功法。一般有內外兩種,此指內八段錦。《遵生八箋》所載功法爲:“閉目冥心坐(冥心盤趺而坐),握固靜思神。叩齒三十六,兩手抱崑崙(兩手交叉在頸後數九息不令...
中醫學;氣功學;氣功學臥虎撲食
拼音:wòhǔpūshí臥虎撲食導引功法名。方法爲:取弓箭步,彎腰向前,兩手撐地,昂頭前視,胸向前俯,如虎撲食。《易筋經》:“膀背十指用力,兩足蹲開,前跪後直,十指拄地,腰平頭昂,胸向前探,鼻息調勻,左右同之...
中醫學;導引功法掩耳屈首
拼音:yǎněrqūshǒu掩耳屈首導引功法名。方法爲:用手掌掩住兩耳,伸屈頭部數次。《遵生八箋》:“邪風入腦,虛火上攻,則頭目昏旋,偏正作痛。……以兩手掩耳,折頭五七次,……以逐其邪,自然風散邪去。”
導引功法名摘星換鬥
拼音:zhāixīnghuàndòu摘星換鬥導引功法名。出《易筋經》。方法爲:一手握空拳置於腰後;另一手高舉過頂,掌面下覆,曲肘鉤掌,目注掌心,舌舐上齶,鼻息調勻,用力收回上手。左右換做。
導引功法名青龍探爪
拼音:qīnglóngtànzhǎo青龍探爪導引功法名。方法爲:兩手握拳置於兩腰,上體偏轉,一手沿胸壁伸向對側,五指伸開,掌心向上,再旋臂翻掌,上體前俯,掌繞過膝,握拳收回腰際。《易筋經》:“肩背用力,平掌探出,至地...
導引功法名摩腹
拼音:mófù摩腹導引功法名。揉摩腹部。有健脾胃、助消化等效用。《理瀹駢文》:“調中者摩腹,寓太和之理。”“飯後摩腹,助脾運免積滯也。”
導引功法名