粥
...易成痰、則受粥之害、一物也、早晚宜否之異如此、亦見修養家過午不食、爲有理也。)
中醫古籍;本草從新;卷十二谷部;清;吳儀洛果類
修養宜飲食調理第六棗子性溫。北產肥潤者良。〔宜〕補中益氣,滋脾土,潤心肺,生津液,悅顏色,通九竅,助十二經,和百藥。〔忌〕多食生蟲、損齒、作膨脹。不宜同蔥、魚食。柿子生柿性寒,柿餅性平。〔宜〕腸風痔漏...
中醫古籍;壽世傳真;修養宜飲食調理第六;清;徐文弼湯液醪醴論第十四篇
...,以爲備耳。夫上古作湯液,故爲而弗服也。中古之世,道德稍衰,邪氣時至,服之萬全。古聖作湯液醪醴,以備不虞。夫上古之世,恬虛無,真氣從之,故爲而弗服也。中古之世,道德稍衰,真氣不從,邪氣時至,故湯液醪醴...
中醫古籍;黃帝素問直解;卷之二;清;高士宗人牙
...之唾,塗腫輒消,拭目去障,咽入丹田,則固精而制火,修養家咽津,謂之清水灌靈根,人能終日不唾,收視返聽,則精氣常凝,容顏不槁。若頻唾則損精神,成肺病,仙家以於口水成活字咽津,誠下死之方歟。主治(痘疹合參...
中醫古籍;馮氏錦囊祕錄;雜症痘疹藥性主治合參卷四十八人部;清代;馮楚瞻痞悶
...四肢倦怠,令灸中脘五十壯,服分氣丸、丁香丸即愈。(修養書雲∶飯後徐徐行百步,自然食毒自消磨。食後即臥,食填中宮,升降有乖,焉得不病。)
中醫古籍;扁鵲心書;卷中;宋;竇材仙師六字治病訣
...不拘以數限。總之三百六十以應周天之數,尤爲神妙。然修養家又謂腎無瀉法,故曰四時常用嘻,八節不須吹也。又考《四時常攝論》,春,肝氣盛者,調噓氣以利之;夏,心氣盛者,調呵氣以疏之;秋,肺氣盛者,調氣以泄之...
中醫古籍;養生祕旨;清;馬齊二
...入於腸中。腹中大鳴。無從前之痛楚矣。隨起隨想。因悟修養之道。氣隨想而運用者也。(運氣法大能起鼓脹之證。勞怯咳嗽亦妙。)至天明大泄數次。胸膈寬疏。繼元先生複視之曰。毒已散解。無妨事矣。至次年中秋復發。仍...
中醫古籍;長沙方歌括;卷首徵引三條;清;陳念祖二、〔任〕
...於齦交,下則會於會陰,此二穴者,實二脈之樞紐也,故修養家,以五更漱咽津液,蓋取二脈陰陽交會之氣也)。
中醫古籍;經絡全書;後編·樞要奇經篇第七;明;沈子祿;徐師曾分行外功訣
修養宜行外功第一心功一凡行功時,先必冥心,息思慮,絕情慾,以固守神氣。身功一盤足坐時,宜以一足跟抵住腎囊根下,令精氣無漏。一垂足平坐,膝不可低,腎子不可着在所坐處。(凡言平坐、高坐,皆坐於榻與椅上)一...
中醫古籍;壽世傳真;修養宜行外功第一;清;徐文弼論張受先先生漏證善後之宜
...神其術。一切內治之藥。並取決焉。不肖昌雅重先生文章道德之身。居瀛海時。曾令門下往候脈息。私商善後之策。大意謂先生久困漏卮。一旦平成。精氣內榮。自可百年無患。然新造之區。尚未堅固。則有浸淫之虞。髒氣久虛...
中醫古籍;寓意草;清;喻昌