西瓜子
...脂肪酸,有降低血壓的功效,並有助於預防動脈硬化,是適合高血壓病人的小喫。西瓜子的選購1.食用以原味爲佳,添加各種味料做成的瓜子不宜多喫;鹹瓜子喫得太多會傷腎;2.長時間不停地嗑瓜子會傷津液,導致口乾舌燥,甚...
食療;食材莜麥面
...肪酸,其中的亞油酸可降低膽固醇、預防心臟病。莜麥面適合的人羣一般人羣均可食用1.產婦催乳、嬰兒發育不良以及更適合於中老年人;2.虛寒症患者忌食。莜麥面的食療功效可催乳、降低膽固醇、預防心臟病、糖尿病、對中...
食療;食材牛奶
...明或標註兩種以上鈣質共存的高鈣奶,應謹慎購買。牛奶適合的人羣:一般人羣均可食用1.脫脂奶適合老年人、血壓偏高的人羣;高鈣奶適合中等及嚴重缺鈣的人、少兒、老年人、易怒、失眼者以及工作壓力大的女性;2.缺鐵性...
食療;食材柳松茸
...高的藥用保健療效,柳松茸被譽爲“中華神菇”。柳松茸適合的人羣一般人都適合,尤其適合高血壓、心血管和肥胖症患者食用。柳松茸的食療功效中醫認爲,該菇性甘溫、無毒,有補腎、利尿、除溼、健脾、益氣健胃,補虛扶...
食療;食材豆瓣菜
...餐約30克豆瓣菜的營養價值豆瓣菜口感脆嫩,營養豐富,適合製作各種菜餚,還可製成清涼飲料或乾製品,很有食用價值。1.國外的研究資料報道,豆瓣菜有通經的作用,並能干擾卵子着牀,阻止妊娠,可作爲避孕、通經及流產...
食療;食材辣椒醬
...代謝,防止體內脂肪積存,有利於降脂減肥防病。辣椒醬適合的人羣:一般人羣均可食用1.適於消化不良、寒性胃痛、風溼痛、腰肌痛等病症人羣食用;2.目疾、食管炎、胃腸炎、胃潰瘍以及痔瘡等患者忌食;火熱病症或陰虛火...
食療;食材榛蘑
...、鎂、鐵、鋅等礦物質元素,味道鮮美、滑嫩爽口。榛蘑適合的人羣一般人羣均可食用尤其適合用眼過度、眼炎、夜盲症、皮膚乾燥、高血脂、高血壓、動脈硬化、粘膜失去分泌能力、羊癇風、腰腿疼痛、佝倭病、免疫低下、癌...
中醫學;中藥學;中藥材;食療;食材油餅
...發性有毒物質,不宜長期使用,建議搭配豆漿食用。油餅適合的人羣:一般人羣均可食用高血脂患者、糖尿病人、肝腎功能不全者不宜食用;老年人、孕婦、肥胖人羣少食或不食。油餅的食用建議:1.此類型早餐的熱量高、油脂...
食品油條
...及鈣、磷、鉀等礦物質,是高熱量、高油脂的食物。油條適合的人羣一般人羣均可食用高血脂患者、糖尿病人、肝腎功能不全者不宜食用;老年人、孕婦、肥胖人羣少食或不食。油條的食用建議1.太過油膩的食物可使人記憶力衰...
食品杏脯
...存,因爲糖極易吸收空氣中的水分、導致腐敗變質。杏脯適合的人羣:一般人羣均可食用,產婦、幼兒、糖尿病患者不宜喫杏或杏製品。杏脯的食療功效:杏脯保持了鮮杏的天然色澤和營養成分,具有健脾消食、生津止渴之功效...
食療;食材