關於運動損傷那些事
...等。如果這些損傷不能完全修復,則可能導致膝關節活動異常,不能從事劇烈的運動,甚至影響正常的生活。其實,在軟損傷後的早期,並不一定需要手術修復,因爲它們都具備一定的自我修復能力,但需要給予相應的處理,爲...
晚秋時節如何養生?
...、打太極拳等,這些運動可以促進血液循環,提高機體的免疫力和新陳代謝能力,人體新陳代謝越旺盛,耐寒能力就越強。但是,秋季,特別是深秋時節氣溫變化大,風速、大氣壓都處於較大的波動狀態,這種多變的天氣會使人...
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