長生一十六字妙訣
...吸清氣一口,以意會及心目,驀地直送至腹臍下一寸三分丹田元海之中,略存一存,謂之一吸。隨用下部輕輕如忍便狀,以意力提起,使歸臍,連及夾脊、雙關、腎門一路提上,直至後頂玉枕關,透入泥丸頂內。其升而上之,亦...
中醫古籍;養生導引祕籍;修齡要指;明;胡文煥取穴法
...正坐。當令側臥。挽上臂。令取穴灸之。又當灸臍下氣海丹田關元中極四穴中取一穴又灸足三裏。以引火氣入內。腰俞二十一椎節下間。宛宛中。以挺身伏地。舒身兩手相重。支額。縱四體。後乃取其穴。百會前頂後一寸五分。...
中醫古籍;壽世保元;卷十灸法;明;龔廷賢口舌瘡一百二十二
...中州。不運。致食不進者。以補真丸。(三六)治之。使丹田之火上蒸脾土。則脾土溫和。中焦自治。飲食自進。經曰。飲食不進。胸膈痞塞。或食不消。大府溏泄。此皆真火不能上蒸脾土而然也。若腎氣壯。則丹田之火上蒸脾...
中醫古籍;外科理例;卷六;明;汪機真鉛汞
...曰真鉛也。以腎氣合心氣,積氣生液,結爲玄珠,方還下丹田而曰汞也。及夫丹就真氣升,腎氣入頂而真水降,一升一沉,於十二樓前而爲既濟。既濟一次而還下丹田,故曰真汞也,《元皇君訣》曰∶鉛汞鼎中居,燒成無價珠。...
中醫古籍;養生導引祕籍;西山羣仙會真記;明;胡文煥量氣刺
...而氣獨行者,何氣使然?岐伯曰∶其陰氣多而陽氣少,陰氣沉而陽氣浮,沉者藏,故針以出,氣乃隨其後,故獨行也。(多陰少陽之人,陰氣深而內藏,故出針後,氣獨行也。平按∶《靈樞》針以出作針已出,陽氣浮沉者藏作陽...
中醫古籍;黃帝內經太素;卷第二十三·九針之三;唐;楊上善龍虎鉛汞說
...則小通之,微則復閉之。(方其通時亦須一息一息掃之下丹田)爲之惟數,以多爲賢,以久爲功。不過十日,則丹田溫而水上行。愈久愈溫,幾至如烹。上行水。翕然如雲蒸於泥丸,蓋離者麗也。着物而見,火之性也。吾目引於...
中醫古籍;蘇沈良方;卷第六;宋;沈括;蘇軾論傷各要害處不治
...必吐血,血泛不治。食肚在心坎下,傷者必反胃,不治。丹田臍下一寸三分,內膀胱穴,若倒插,一月必死。睾丸即外腎子,捏碎不治。外胞傷破尚可縫。腦後與囟門被木器傷者,不治。天柱骨與突對摺斷者,不治。百旁(勞)...
中醫古籍;跌打祕方;清;江昱十二段動功
...右各行三次,能瀉三焦之火,並去臂腋風邪積氣。八、摩丹田將左手託腎囊,右手摩丹田三十六次,然後左手轉換,如前法,能暖腎補精。九、擦內腎穴要閉氣,將兩手搓熱,向背後擦腎堂及近脊命門穴,左右各三十六次。十、...
中醫古籍;急救廣生集;卷一·慎疾法語;清;程鵬程服氣法(附論)
...寂處。近東流之泉。向陽之地。沐浴蘭湯。以丹書玉房爲丹田方一寸。相去枕高絕谷行氣法(出聖濟總錄)當食日減一口。十日後可不食。二日腹中或涓涓吞飢。取好棗九枚。方寸術餅九枚。食之。含棗經曰。道者氣也。愛氣則...
中醫古籍;普濟方;卷二百六十六服餌門;明;朱橚歌曰
...狀若弦。四肢更被氣相煎。三度解勞方始退。常須固濟下丹田。弦脈爲陽。指下如箏弦之狀。則爲氣血收斂之候。然氣血之所以收斂者。因勞風之氣。煎熬氣血。而四肢爲之煩熱矣。凡人之治勞。終不獲其全愈者。是皆不知三度...
中醫古籍;脈訣乳海;卷三;清;五邦傅