二十三、淋門
...分放鬆,減輕行氣時可能引起的尿道及膀胱不適,是淋症導引比較舒適的姿式。呼吸法以腹式法爲主,強調振腹、脹腹,使氣達丹田、入腎而調理膀胱,所以再三述之,可見是治淋症的主要導引法。其次,還可採用蹲抬臀部,用...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥中風門
養生導引法全一法∶正倚壁不息,行氣從頭至足止。愈疝、大風、偏枯諸風痹。一法∶仰兩足指,五息止,引腰,去背痹、偏枯,令人耳聞聲。常行,眼耳諸根無有掛礙。一法∶以背正倚,展兩足及指,瞑心,從頭上引氣,想以...
中醫古籍;養生導引祕籍;養生導引法全;明;胡文煥異法方宜論篇第十二
...。一病而治各不同。皆愈何也。(不同。謂針石灸。毒藥導引也。)岐伯對曰。地勢使然也。(夫九州八方。皆通於天氣。天有春夏秋冬之四時。地有生長化收藏之五氣。而人亦應之。是以東方主春生之令。而人氣亦發生於外。...
中醫古籍;黃帝內經素問集註;卷二;清;張志聰二十一、耳門
...覺暖溫,頑固冷疾,耳聾目眩。應堅持久行使其成爲常用導引法,以此法健身,每次作三十次,不宜改變。小結∶本篇以“坐地交叉兩腳,以兩手從曲腳中入,低頭叉項上”和“腳着項上,不息十二通。”二種功法治療耳病,但...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥十六段錦
...子曰∶吹噓呼吸,吐故納新,熊經鳥伸,爲壽而已矣。此導引之法,養形之祕,彭祖壽考之所由也。其法,自修養家所談,無慮數百端。今取其要約切當者十六條參之,諸論大概備矣。凡行導引,常以夜半及平旦將起之時。此時...
中醫古籍;養生導引祕籍;修齡要指;明;胡文煥二○二四·華佗治血脈諸病要訣
...流通,疾不得生。所謂流水不腐,戶樞不蠹也。故古之爲導引者,熊頸鴟顧,引挽腰體,動諸關節,以求不老。吾有一術,名五禽之戲∶一曰虎,二曰鹿,三曰熊,四曰猿,五曰鳥,亦以除疾,兼利蹄足,以當導引。體有不舒,...
中醫古籍;華佗神方;卷二·華佗臨症神方;漢;華佗二十二、風溼痹候
...湯熨針石,別有正方,補養宣導,今附於後。《養生方·導引法》雲∶任臂,不息十二通。愈足溼痹不任行,腰脊痹痛。又正臥,疊兩手着背下,伸兩腳,不息十二通,愈足溼痹,不任行,腰脊痛痹。有偏患者,患左壓右足,患...
中醫古籍;諸病源候論;卷之一風病諸候(上凡二十九論);隋;巢元方七、痰飲門
...通即一遍。如《諸病源候論》“卷二十七·白髮候養生方導引法”說∶“一通者,一爲之,令此身囊之中滿其氣。”“不息十通”即按不息法做十遍。(2)用鼻吸氣五次,口吐氣一次爲一通。如《諸病源候論》“卷三十二·癰疽...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥老人門
養生導引法全《修真書》雲∶春噓明目木扶肝,夏至呵心火自闌。秋定知金肺潤,腎吹惟要坎中安。三焦嘻卻除煩熱,四季長呼脾化餐,切記出聲聞口耳,其功尤勝寶神丹。訣雲∶肝若噓時目睜睛,爭知肺手雙擎。心呵腦後高叉...
中醫古籍;養生導引祕籍;養生導引法全;明;胡文煥附錄運功規法
...治之者,似已詳備。然劉海蟾雲∶醫道通仙道,則修煉家導引運動之法,所以卻病延年者,未始不可助方藥所不逮。蓋既已卻病,自可延年。在修煉家固以延年爲主,而欲求延年,必先卻病,在醫藥家則以卻病爲主也。故《雜病...
中醫古籍;諸病主病詩;正文;宋;東軒居士