十二段動功
...一·慎疾法語一、叩齒齒爲筋骨之餘,常宜叩擊,使筋骨活動,心神清爽,每次叩擊三十六數。二、咽津將舌舐上,久則津生滿口,便當咽之。嚥下然有聲,使靈液灌溉五臟,則火自降矣。咽數以多爲妙。三、浴面部將兩手自相...
中醫古籍;急救廣生集;卷一·慎疾法語;清;程鵬程病證
...以治之。【風淫末疾】(末,四肢也。)必身強直,此乃動性不調,須和冷熱以平治之。(在陽則熱,在陰則寒。)故寒則筋攣骨痛,熱則萎緩不收。【兩淫腹疾】濡泄溼氣,要憑滲燥之方,更看冷熱之候。【晦淫惑疾】晦邪所...
中醫古籍;古今醫統大全;卷之三翼醫通考(下);明;徐春甫痰鑑別法
...難治。凡癰疽初起時,旁亦核起。然癰疽之核,按之甚形活動。而痰結核,按之則推移不動也。凡痰結核,在皮膜內。初則形如棋子、豌豆、綠豆等粒,起發時寒熱交作,大者如雞卵,如覆碗。或長形不一,色紅腫而起發速者,...
中醫古籍;痰癘法門;清;李子毅二十三、淋門
...便頑數,尿道疼痛,會陰下溼潤不適,小腹疼痛,膝不能活動自如。小結∶本篇第一、三、五法大致相同。均取仰臥曲腿,手放膝頭,足放臀部的體位,這種體位可以使全腹及會陰部充分放鬆,減輕行氣時可能引起的尿道及膀胱...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥第一節·病中調護法
...∶1.絕對臥牀休息,應有充足的睡眠,防止一切不必要的活動。2.多飲開水,每二十四小時至少喝三千毫升,以補充體內水分及促進毒素的排泄。3.體溫在三十八度以下者,每日檢查體溫二次(上午八時,下午四時);在三十八度...
中醫古籍;重訂通俗傷寒論;第十二章·調理諸法;清;俞根;徐榮齋十、腰痛門
...爲主。一法採用舉手轉身,使心氣向下放鬆的動作,反覆活動兩肩、脅及腰;二法採用跪地用手着地撐起腰脊轉動、伸展,後仰腰肢的動作,儘量使腰脊大幅度運動,使其感到疼痛,或者達到悶痛,才坐下收功。這種以動疏通氣...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥一、中風門
...冷血,筋急漸漸如消。〔解說〕兩手前後交替互推,盡力活動二十一次。然後停止推手,手掌朝下,低頭面向心胸,以意行氣下達湧泉穴和倉門,氣至後守一會兒收功,收功時要放鬆全身,將氣散開,使氣平調。此後再活動頭部...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥草蒿
...莖,四件若同使,翻然成痼疾。採得葉不計多少,用七歲兒童七個溺浸七日七夜後,漉出,曬乾用之。食療雲∶青蒿,寒。益氣長髮,能輕身補中,不老明目,煞風毒。搗敷瘡上,止血生肉。最早,春便生,色白者是。自然香醋...
中醫古籍;證類本草;卷第十;宋;唐慎微七、痰飲門
...見“一、中風門”解說)。氣功可使胃腸蠕動增強,膈肌活動加大,脾胃運化健旺,腎中陽氣得補,從而令痰飲溫化,三焦氣機通暢,故對痰飲病有很好效果。練功時若能針對痰飲留聚的部位,如胸脅、胃院等,以意念引“內氣...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥鶴膝風
...研勻。入紙筒中。痛處襯粗紙三五層。點火淬之。以筋脈活動爲度。數日自效。又鶴膝風初起。漫腫不紅。屈伸不便者。乘未潰時。用陳年芥菜子研細。以薑汁、蔥涕和白蜜。調塗一伏時。患處起。幹脫皮自愈。上二法。若膿成...
中醫古籍;張氏醫通;卷六痿痹門;清;張璐