二十二、風溼痹候
...湯熨針石,別有正方,補養宣導,今附於後。《養生方·導引法》雲∶任臂,不息十二通。愈足溼痹不任行,腰脊痹痛。又正臥,疊兩手着背下,伸兩腳,不息十二通,愈足溼痹,不任行,腰脊痛痹。有偏患者,患左壓右足,患...
中醫古籍;諸病源候論;卷之一風病諸候(上凡二十九論);隋;巢元方老人門
養生導引法全《修真書》雲∶春噓明目木扶肝,夏至呵心火自闌。秋定知金肺潤,腎吹惟要坎中安。三焦嘻卻除煩熱,四季長呼脾化餐,切記出聲聞口耳,其功尤勝寶神丹。訣雲∶肝若噓時目睜睛,爭知肺手雙擎。心呵腦後高叉...
中醫古籍;養生導引祕籍;養生導引法全;明;胡文煥附錄運功規法
...治之者,似已詳備。然劉海蟾雲∶醫道通仙道,則修煉家導引運動之法,所以卻病延年者,未始不可助方藥所不逮。蓋既已卻病,自可延年。在修煉家固以延年爲主,而欲求延年,必先卻病,在醫藥家則以卻病爲主也。故《雜病...
中醫古籍;諸病主病詩;正文;宋;東軒居士九、脅痛門
...光隨呼入吸進了腹中。小結∶本篇介紹了道家默唸咒語的導引方法,雖然咒語帶有迷信顏色,但從導引方法來看這是有一定科學性的。有針對性的默唸幾個字或一段話,可以誘導思想專一,融化雜念,減少睡意,專注病位,使人...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥知方地
...物者衆。)其民食雜而不勞,故其病多痿厥寒熱,其治宜導引按蹺,故按蹺亦從中央出。(蹺,巨紹反。人之食雜則寒溫非理,故多得寒熱之病;不勞則血氣不通,故多得痿厥之病。故導引按蹺則寒熱咸和,血氣流通。此非但愈...
中醫古籍;黃帝內經太素;卷第十九·設方;唐;楊上善鍼灸方宜始論
...萬物也衆,其民食雜而不勞,故其病多痿厥寒熱,其治宜導引按蹺。故導引按蹺者,亦從中央出也。故聖人雜合以治,各得其所宜,故治所以異,而病皆愈者,得病之情,知治之大體也。
中醫古籍;鍼灸大成;卷一針灸直指;明;楊繼洲起居調攝
...吸清。按五行相生循序而行一週,散夜來蘊積邪氣。隨便導引,或進功夫,徐徐櫛沐,飲食調和。面宜多擦,發宜多梳,目宜常運,耳宜常凝,齒宜常叩,口宜常閉,津宜常咽,氣宜常提,心宜常靜,神宜常存,背宜常暖,腹宜...
中醫古籍;養生導引祕籍;修齡要指;明;胡文煥四、霍亂門
...主要由於寒氣入於筋脈所致。本節對霍亂轉筋提出了三種導引方法∶一是男子用手握固陰器,女子用手牽兩乳房;二是仰臥,舒展手足。踵向外趾相對,行氣七息;三是俯臥,側頭,足趾着地立起足根,伸腰,納氣。這些方法均...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥調肢體門
...暢,飲食易消,無所擁滯。體中小不佳快,爲之即解。舊導引方太煩,崇貴之人不易爲也。今此術不擇時節,亦無度數,乘閒便作,而見效且速。夫人夜臥,欲自以手摩四肢胸腹十數過,名曰幹浴。臥欲側而曲膝,益氣力。常時...
中醫古籍;養生導引祕籍;保生要錄;明;胡文煥素問鍼灸方宜始論
...萬物也衆。其民食雜而不勞,故其病多痿厥寒熱,其治宜導引接蹺。故導引按蹺者,亦從中央出也。故聖人雜合以治,各得其所宜,故治所以異,而病皆愈者,得病之情,知治之大理也。
中醫古籍;古今醫統大全;卷之七鍼灸直指;明;徐春甫