肓之原
...氣不能達於臍下。男子腹呼吸,全賴氣海爲之鼓盪,乃有吐納也。養生家調息,綿綿若存動而愈出者,全在於此。故養生家以本穴爲大氣所歸,猶百川之匯海者。又以本穴能助全身百脈之暢通,凡氣之所至,血乃通之,故中醫常...
中醫學;鍼灸學;經穴別名;腧穴學氣海
...氣不能達於臍下。男子腹呼吸,全賴氣海爲之鼓盪,乃有吐納也。養生家調息,綿綿若存動而愈出者,全在於此。故養生家以本穴爲大氣所歸,猶百川之匯海者。又以本穴能助全身百脈之暢通,凡氣之所至,血乃通之,故中醫常...
中醫學;鍼灸學;經穴;人體部位名;任脈經穴;腧穴學;四海;強壯保健穴;下腹部腧穴;穴位特效按摩中醫預防學
...;仲景在《金匱要略》中曾謂:“四肢才覺重滯,即導引吐納……勿令九竅閉塞;”東漢末年,華佗在前人導引理論和實踐基礎上,模仿虎、鹿、熊、猿、鳥的基本動作,創導出了“五禽戲”,用以健身防病,取得了顯著效果。...
喉瘖
...時,握固,轉頸,反肘後向,頓掣五、六度,叩齒六六,吐納漱咽三三。具有防治喉痹,暴啞的作用。《紅爐點雪》卷四:“平時睡醒時,即起端坐,凝神怠慮,舌舐上齶,閉口調息,津液自生,分作三次,以意送下,此水潮之...
中醫病證名;中醫學;中醫咽喉科;中醫耳鼻喉科學;中醫常見病;常見病穴位按摩療法;常見病方藥治療;常見病鍼灸治療;常見病艾灸療法;常見病飲食療法高脂血
...、上肢、胸、背、腹、腰、臀、大小腿、雙腳放鬆,最後意守雙腳,每放鬆一遍約5分鐘,最後從頭開始向下,直至雙腳、全身放鬆,要緩慢反覆進行。靜功:取仰臥、平坐、盤坐位,做到虛靈頂勁,沉肩墜肘,尾閽正中,舌抵...
疾病;營養學;中醫學;臨牀營養;營養代謝病;常見病推拿療法;常見病飲食療法;常見病方藥治療;常見病耳針療法;中醫內科學;中醫常見病;代謝性疾病;血脂異常症;常見病鍼灸治療血脂過多
...、上肢、胸、背、腹、腰、臀、大小腿、雙腳放鬆,最後意守雙腳,每放鬆一遍約5分鐘,最後從頭開始向下,直至雙腳、全身放鬆,要緩慢反覆進行。靜功:取仰臥、平坐、盤坐位,做到虛靈頂勁,沉肩墜肘,尾閽正中,舌抵...
疾病;營養學;中醫學;臨牀營養;營養代謝病;常見病推拿療法;常見病飲食療法;常見病方藥治療;常見病耳針療法;中醫內科學;中醫常見病;代謝性疾病;血脂異常症;常見病鍼灸治療高血脂症
...、上肢、胸、背、腹、腰、臀、大小腿、雙腳放鬆,最後意守雙腳,每放鬆一遍約5分鐘,最後從頭開始向下,直至雙腳、全身放鬆,要緩慢反覆進行。靜功:取仰臥、平坐、盤坐位,做到虛靈頂勁,沉肩墜肘,尾閽正中,舌抵...
疾病;營養學;中醫學;臨牀營養;營養代謝病;常見病推拿療法;常見病飲食療法;常見病方藥治療;常見病耳針療法;中醫內科學;中醫常見病;代謝性疾病;血脂異常症;常見病鍼灸治療高脂血症
...、上肢、胸、背、腹、腰、臀、大小腿、雙腳放鬆,最後意守雙腳,每放鬆一遍約5分鐘,最後從頭開始向下,直至雙腳、全身放鬆,要緩慢反覆進行。靜功:取仰臥、平坐、盤坐位,做到虛靈頂勁,沉肩墜肘,尾閽正中,舌抵...
營養學;臨牀營養;營養代謝病;中醫學;中醫內科學;疾病;代謝性疾病;血脂異常症;常見病方藥治療;中醫常見病;常見病耳針療法;常見病推拿療法;常見病鍼灸治療;常見病飲食療法氣功外氣療法
...。以上是月亮初升至上弦而盛滿的三個階段的練功方位與吐納方法。巽納辛,當十六至二十日,月面的日光,由盛而衰,陽消陰長,月亮於早晨現於西方,故應面西調息。艮納丙,是二十一至二十五日,月亮所受之光更少,...
醫家;宋代;人物百科;醫療技術名驚恐性障礙
...驚恐障礙患者學會保健氣功,放鬆全身肌肉、調節呼吸、意守丹田,消除雜念。認知重建:對驚恐障礙患者發病時的軀體感覺和情感體驗給予合理的解釋,讓患者意識到這類感覺和體驗是良性的,對健康不會導致嚴重損害。預後...