便祕·血虛證、血虛便祕有什麼症狀？喫什麼好得快？

...蜂蜜燉化，飯前溫服。3．黑芝麻杏仁粥（《常見病食療食補大全》）：黑芝麻90g，杏仁60g，大米90g，當歸9g，白糖適量。前三味水浸後磨糊狀，煮熟後用當歸、白糖煎湯調服。日1次，連服數日。便祕（constipation）爲病名。見《...

怎樣保證乳汁充足

寶寶餓了或者媽媽奶漲了就可以餵奶，因爲母乳餵養不需要像人工餵養那樣有固定的時間間隔；每天餵奶8次以上，每次餵奶不少於30分鐘，夜間也要堅持給寶寶哺乳；如果寶寶睡眠時間超過3小時，要叫醒寶寶喫奶；不要輕易給...

怎樣糾正乳頭錯覺

對於母乳餵養，媽媽要有足夠的信心和耐心；不要等到寶寶非常飢餓的時候再餵奶，餵奶前可以先擠一點母乳到寶寶嘴邊，吸引寶寶嘗試着吸吮媽媽的乳頭，只要寶寶有興趣，就應儘量讓寶寶多吸吮；按需哺乳，當寶寶餓了的時...

剖宮產媽媽怎樣進行哺乳

剖宮產媽媽在手術後完全可以進行母乳餵養，需要注意的是避免寶寶壓到腹部的傷口。辦法1：把寶寶放在體側的胳膊下方，鼻子到媽媽的乳頭高度，小腳丫伸在媽媽背後。媽媽的胳膊放在身體一側的枕頭上，用手托起嬰兒的肩...

職場媽媽該怎樣進行母乳餵養

很多職場媽媽都願意在返回崗位後仍堅持母乳餵養。有些單位還專門爲媽媽們準備了哺乳室。在上班時間吸奶，吸奶器是媽媽們的必需裝備，電動吸奶器更快捷、更省力，深受媽媽們喜歡。除了吸奶器，媽媽們還需要準備冰包和...

腰痛的治療方法 腰痛怎麼辦？

...，面色潮紅，手足心熱，舌紅少苔，溲黃，脈細數者，爲腎陰虛。證候分析：腰爲腎府，腎主骨髓，腎之精氣虧虛，則腰脊失養，故疫軟無力，其痛綿綿，喜按喜揉，是爲虛證所見。勞則氣耗，故遇勞更甚，臥則減輕。陽虛不能...

泄瀉·肝氣鬱結證、肝泄有什麼症狀？喫什麼好得快？

...白糖調味溫服。早晚各一次。2．柚皮粥（《常見病食療食補大全》）：鮮柚子皮1個，粳米60g，蔥、鹽、油各適量。將柚子皮放炭火上燒去棕黃色的表層並刮淨，放入清水中浸泡1天，切塊加水煮開，入粳米同煮作稀粥，加蔥、鹽...

氣厥·實證有什麼症狀？喫什麼好得快？

...，去渣取汁即成。代茶頻飲。3．柚皮粥（《常見病食療食補大全》）：鮮柚子皮1個，粳米60g，蔥、鹽、油各適量。將柚子皮放炭火上燒去棕黃色的表層並刮淨，放入清水中浸泡1天，切塊加水煮開，入粳米同煮作稀粥，加蔥、鹽...

揭祕智商的十個祕密

...個電視製片商，曾因功課不及格從學校退學，但他卻知道怎樣才能使電視觀衆興趣盎然，在這方面頗有奇才。

便祕·陰虛證、陰虛便祕有什麼症狀？喫什麼好得快？

便祕·陰虛證（constipationwithyindeficiencysyndrome）又稱陰虛便祕，是指陰津匱乏，以大便乾結，如羊矢狀，形體消瘦，頭暈耳鳴，兩顴紅赤，心煩少眠，口苦口乾，潮熱盜汗，腰膝痠軟，舌紅，少苔，脈細數等爲常見症的虛祕證候。...