午睡可以降低心臟病死亡風險
雖然午睡並沒有出現在對心臟有益的生活方式建議中,但也許很快就會有了。最新研究建議,中午午睡也許能因爲壓力減少,而降低一個人死於心臟病的風險;這個研究結果仍需要被證實,但是研究人員DimitriosTrichopoulos醫師向Web...
問答癌症到底能不能傳染?
...子纔是開啓癌細胞的鑰匙,它包括精神因素、遺傳因素、生活方式、某些化學物質等。癌症不能傳染,能傳染的是與癌症相關的病毒或者細菌:雖然癌症很厲害,但是擔心被傳染癌症就有點杞人憂天了,可以肯定的說,癌症患者...
問答經常喝茶有助於緩解老人認知能力下降
...爲研究對象,在2015年至2018年期間收集他們的身體狀態、生活方式、心理健康狀態等信息,並對他們進行神經心理學測試和核磁共振成像。通過分析他們的認知表現和成像結果,研究人員發現,不管喝綠茶、烏龍茶還是紅茶,25...
問答什麼是按需哺乳
...,每天分開的時間不應超過1小時。這種母嬰同室的產後生活方式可以增加母子感情,促進母親乳汁分泌,還能方便母親隨時給寶寶餵奶,保證按需哺乳。按需哺乳,顧名思義就是媽媽按照寶寶的需要哺乳。寶寶餓了或母親乳房...
問答;母乳餵養複合維生素不能預防心臟病
...以對心臟病的影響是非常重要的。維生素不能替代健康的生活方式與良好的飲食習慣,很多有心臟病風險因素或心臟病史的人不喜歡活動、喫加工或速食,抽菸、不服用可挽救生命的藥物,但卻購買維生素和其他營養補充劑,寄...
問答男人更易患胃癌?
...症的女人更爲常見。一些科學家認爲,諸如飲食和吸菸等生活方式的不同也許是這一差異的原因所在,但是越來越多的證據表明這些差異根源於男女之間的基本生物差異。麻省理工學院(MIT)的研究人員表示,雌激素保護女性免...
問答每週從事150分鐘的中等強度身體活動可減少乳腺癌和結腸癌的風險
...多,尤其是在佔死亡人數近80%的發展中國家。可悲的是,生活方式的改變,例如減少身體活動,正在使人們喪失健康並從而易於發生癌症等疾病。”提出身體活動建議,部分是爲了向世衛組織會員國提供必要的依據基礎,以便制...
問答地中海貧血症狀有哪些?影響日常生活與工作嗎?
...輕型地中海貧血:沒有明顯症狀或症狀輕微,不影響日常生活與工作,無需特殊治療,但可能會將異常基因遺傳給下一代。此類型地貧通常易被忽略,若未經檢查,該類人羣並不知道自己是地貧基因攜帶者。中間型地中海貧血:...
問答;地中海貧血你想象不到的人體生理極限
...病第一反應就是頭痛眩暈。如果長時間在海拔5000米地區生活,人體肌肉會出現萎縮,肺部出現致命的液體堆積和大腦體積變大;如果長時間在海拔7500米地區生活,人體內將出現明顯缺氧,並易導致神智昏迷不清,最終死亡。究...
問答關於運動損傷那些事
...就會發生運動損傷。因此,想要經常參加運動,在平時的生活中就需要均衡營養,平衡膳食,不要偏食,尤其要多喫一些富含鈣、鎂、磷等微量元素的食物,如牛奶、豆製品、海鮮等。在運動過程中,我們還需要根據運動的強度...
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