節食減肥爲什麼總失敗?
很多人都在嘗試節食減肥,但是即便意志最堅定的節食者,面對一些諸如冰激凌、比薩餅的誘惑,也相當難以忍受,並且當節食停止,體重又快速增加。這是爲什麼呢?科學家從忽胖忽瘦的老鼠身上找到了節食減肥失敗的關鍵因...
問答喫點堅果更健康,哪怕你是在減肥
堅果營養豐富,經常食用好處多多。不過,一些減肥者卻因爲堅果中脂肪多熱量高而棄之一邊。然而《美國營養學會雜誌》刊登一項最新研究發現,堅果當零食有助於保持苗條身材。路易斯安那州立大學科學家完成的這項新研究...
問答想減肥,晚飯別太晚
...的歐洲國家,似乎沒有因此而造成較高的肥胖率;對於想減肥的人來說,雖然沒有硬性規定,但晚上不喫是沒有害處的。Politi認爲,如果你的活動量較大,多喫一點是非常合理的,因爲你會把喫進去的熱量燃燒掉,但他們也不希...
問答爲什麼健康食品喫不飽?
...一研究結果也許有助解釋,爲何追求健康飲食和想要節食減肥的人往往難以長期堅持。研究人員說,這一發現給食物生產商出了一個難題:如何讓消費者知道某種產品是健康食品,又不必擔心“不好喫”或“喫不飽”?(荊晶)
問答久瀉·脾虛證、脾虛久瀉、脾虛泄瀉有什麼症狀?喫什麼好得快?
...15g,粳米30g。先煮粳米粥,入炒麪,攪勻,空腹食。2.蘋果山藥散(《食療本草學》):蘋果30g,山藥30g。蘋果曬乾後與山藥共爲細末。每次服15~20g,加白糖適量,溫開水送服。3.扁豆小米粥(《粥譜》):炒白扁豆60g,小...
問答;久瀉·脾虛證;脾虛久瀉;泄瀉;脾虛泄瀉;久瀉;脾虛久瀉;內傷泄瀉;泄瀉病癲狂患者喫什麼好?
...酸棗仁、麥冬、白苣、冬瓜、蘆筍、百合、茭白、西瓜、蘋果等可滋陰降火,安神定志。癲狂(manic-depressivepsychosis、manicdepressivepsychosis)爲病名。是指以情感高潮與低落、躁狂與抑鬱交替出現爲主要表現的腦神疾病。出《黃帝...
問答;癲狂;癲病;狂病;癲證;癲證;狂證;狂;狂;反應性精神病;精神分裂症;狂證狂病·火盛傷陰證有什麼症狀?喫什麼好得快?
...酸棗仁、麥冬、白苣、冬瓜、蘆筍、百合、茭白、西瓜、蘋果等好得快。建議狂病·火盛傷陰證患者使用以下食療方進行食療:1.石膏烏梅飲(《外臺祕要》):將生石膏150g打碎,用紗布包裹,與烏梅20枚同煎,去渣取汁,調入...
問答;狂病·火盛傷陰證;狂病;狂;癲狂鬱病·氣鬱化火證有什麼症狀?喫什麼好得快?
...·氣鬱化火證患者常喫芹菜、菊花、杏仁、苦菜、山楂、蘋果、羊肝、玫瑰花等好得快。建議鬱病·氣鬱化火證患者使用以下食療方進行食療:1.菊花龍井茶(《飲食療法》):菊花10g,龍井茶3g,一起放入茶盅內,沸水沖泡,...
問答;鬱病·氣鬱化火證;鬱病;鬱證鬱病患者喫什麼好?
...鬱化火證患者建議食用芹菜、菊花、杏仁、苦菜、山楂、蘋果、羊肝、玫瑰花等用以疏肝解鬱,清肝瀉火。鬱病·痰氣鬱結證患者建議食用陳皮、綠萼梅、萊菔、佛手、玫瑰花、薤白、橙子等用以行氣開鬱,化痰散結。鬱病·憂...
問答;鬱病;鬱證;鬱病·肝氣鬱結證;鬱病·氣鬱化火證;鬱病·痰氣鬱結證;鬱病·憂鬱傷神證;鬱病·血瘀證;鬱病·心神失養證;鬱病·心脾兩虛證;鬱病·心陰虛證;鬱病·心腎陰虛證;鬱病·肝陰虛證;鬱病·陰虛火旺證中醫的流皮漏相當於西醫的什麼病?
...,減少局部充血時,結節更明顯,呈淡黃色或黃褐色,如蘋果醬顏色,故亦稱“蘋果醬結節”,有時許多結節互相融合構成大片紅褐色浸潤性損害,直徑可達10~20cm,表面高低不平,觸之柔軟,覆有大片葉狀鱗屑。在長期的過程...
問答;流皮漏;流皮漏·陰虛內熱證;尋常狼瘡;流皮漏·痰熱瘀阻證;流皮漏·氣血兩虛證