有工作的媽媽更健康更快樂
...ler博士表示,工作提供了母親真正重要的機會和資源,將社會孤立減到最小並豐富她們的社會發展和福祉。給母親在撫養孩子時的工具、思想、以及策略。在工作上,母親要解決問題、抓住不同的觀點、處理多樣化的個性,而這...
問答我們吃了太多的鹽
...鳳俊說,在中國,大部分食鹽攝入來自家庭烹飪用鹽,而當前的一個趨勢是加工食品、街頭小喫、餐館和各種快餐連鎖店快速發展,需要注意相關食品中的含鹽量。過量攝入食鹽是引發高血壓、冠心病、中風等疾病的重要因素之...
問答吸菸有害健康
...種全球性的不良生產、經濟與生活行爲,對人類的健康和社會發展造成了嚴重的損害。世界各地有多種菸草製品,其中大部分爲可燃吸菸草製品,即以點燃後吸入菸草燃燒所產生的煙霧爲吸食方式的菸草製品,捲菸是其最常見的...
問答每週從事150分鐘的中等強度身體活動可減少乳腺癌和結腸癌的風險
...糖尿病和缺血性心臟病負擔。引起癌症的其它因素:國際社會還必須注重於研究引起癌症的其它因素。國際癌症研究機構(IARC),即世衛組織的癌症專門機構,正在帶頭努力研究癌症的高危因素。IARC主任ChrisWild教授說:“缺乏...
問答孕期能不能服中藥?
...期服藥並非絕對禁忌:妊娠期患病需要藥物治療的情況很常見,服藥不是絕對禁忌,關鍵要看用什麼藥,怎麼用。早在兩千多年以前,《黃帝內經》中黃帝和歧伯就有過一段著名的對話:黃帝問歧伯:“婦人重身,毒之如何?”...
問答揭祕智商的十個祕密
...商高的人難相處嗎?:不。研究成果表明:智商高的人在社會上與其他人一樣易於相處,即使智商高達160-170,也一樣。一般只有少數智商極高的人,纔不習慣與他人交流思想,有時還相當固執,過分自信。智商高的人做丈夫時...
問答甲流緣何鍾情健康人
...毒株出現時,所有人的免疫系統都措手不及,因此不管是健康人還是體弱的人,都是流感的易感人羣。然而甲流從去年春天出現以來卻出現了一個令人迷惑不解的問題:爲什麼甲流的易感人羣是總體上來說最爲健康的20~50歲的年...
問答細菌與人體“亦敵亦友”
...乳酸菌、雙歧桿菌等常被印在酸奶包裝上的名字,就是最常見的益生菌。益生菌的安全性評價一直不足,甚至國際上也是如此。到了國外,由於食品工業常“習慣性地”直接從國外引進菌株,其安全性評價通常是借鑑國外的結果...
問答複合維生素不能預防心臟病
...中表示,以服用複合維生素替代可降低心臟病風險的其他健康生活習慣,是缺乏事實依據的經常性語句。之前針對綜合維他命對心臟病影響的效果結論各異,針對高劑量單一維他命(例如β-胡蘿蔔素和維他命E)的大規模臨牀試...
問答喝點啤酒腦子更靈活
...喝點啤酒有助於提高成績。伊利諾伊大學心理學家對40名健康男青年進行了一系列腦力測試。其中一半參試者在接受測試之前飲用了2品脫(約合1.14升)啤酒,其餘一半參試者不喝酒。測試結果顯示,飲用啤酒的參試者回答問題...
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