氣祕(便祕的一種)有什麼症狀?喫什麼好得快?
...結,氣壅大腸,或中氣不足,傳送無力所致:情志不舒,悲傷憂思,忽視定時排便,久臥少動或久臥病訂,進食過少,致氣機鬱滯,不能宣達,傳導失職,糟粕內停而成。痔瘻、肛裂患者,久忍大便不泄,致通降失常,亦是形成...
晚秋時節如何養生?
...金,所以在秋天(尤其是秋雨連綿的日子)最易使人產生悲傷的情感,以致精神不振。當我們知曉這個機理之後,不要“悲秋”,而應採取最有效的辦法,生活要規律,作息有時。早起後,即使寒冷也要到室外(或陽臺)活動,...
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