喫點堅果更健康,哪怕你是在減肥
...研究負責人卡羅爾·奧尼爾博士表示,專家建議,每天健康飲食中應增加42克堅果。新研究中,研究人員分析了1999—2004年美國全國健康和營養檢查調查(NHANES)涉及的13292名男女參試者的相關數據,比較了喫堅果(每天至少7克)...
問答揭祕智商的十個祕密
...外。與智商低的人相比,他們往往體魄更強壯,身體更健康,體重更重,身材更高。鍛鍊身體對智力增長有沒有促進作用?:有。有規律的體育鍛煉能使思維更活躍,這是因爲體育活動能促進腦組織的血氧增加。飲食習慣是否會...
問答中藥斑蝥是什麼?有什麼藥用價值?
...功能衰竭;另2例病情明顯改善。用法:內服斑蝥素片或膠囊(每片或每粒含斑蝥素1毫克),每次1片(粒)。開始每日1次,待適應後可增加到2~3次,同時多飲綠茶解毒。並配合應用中草藥,大部分病例加用小劑量化療。此外,...
問答;斑蝥