戒菸後容易發胖?
...欲的神經元細胞上,導致這些細胞變得興奮,過快發出“喫飽”的信號。而戒菸之後,這些神經元細胞不再被尼古丁“綁架”,因此興奮度降低,發出“喫飽”信號的時間延長。換句話說,使人感覺食慾變佳。在美國菸民中進行...
問答什麼是按需哺乳
...義就是媽媽按照寶寶的需要哺乳。寶寶餓了或母親乳房脹了就應餵奶。尤其是新生兒期間,寶寶的餵奶次數和間隔時限都不必受限制。按需哺乳有着重要的意義,不僅可以保證嬰兒生長髮育的營養需要,通過頻繁有效的吸吮刺激...
問答;母乳餵養怎樣保證乳汁充足
寶寶餓了或者媽媽奶漲了就可以餵奶,因爲母乳餵養不需要像人工餵養那樣有固定的時間間隔;每天餵奶8次以上,每次餵奶不少於30分鐘,夜間也要堅持給寶寶哺乳;如果寶寶睡眠時間超過3小時,要叫醒寶寶喫奶;不要輕易給...
問答;母乳餵養爲什麼健康食品喫不飽?
...一種荷爾蒙。當人飢餓時,體內這種荷爾蒙水平會升高,喫飽後則會降低。美國《時代週刊》5月31日引述研究人員的話報道,這一結果顯示,志願者喝下“高熱量”奶昔後能產生飽腹感和滿足感,喝下“健康”奶昔則沒有這...
問答腸道菌羣對人有哪些影響?
...要平衡膳食。多喫蔬菜、雜糧等富含纖維素的食物,既喂飽了腸道菌羣,也能爲身體提供多種維生素和微量元素;而長期大魚大肉、高熱高脂飲食,既不利於腸道菌羣生長,也增加自身罹患三高的風險。其次規律作息和飲食。腸...
問答便祕·血虛證、血虛便祕有什麼症狀?喫什麼好得快?
...祕,是指津血不足,以大便乾結,努掙不下,面色蒼白,頭暈目眩,心悸氣短,失眠健忘,或口乾心煩,潮熱盜汗,耳鳴,腰膝痠軟,舌淡,苔白,脈細等爲常見症的虛祕證候。便祕·血虛證患者常見以下症狀:患者大便祕結,...
問答;便祕·血虛證;血虛便祕;便祕;祕結;便祕病;血虛便祕;血虛祕;虛祕鼻衄·氣血兩虛證有什麼症狀?喫什麼好得快?
...不攝血,以鼻衄,或齒衄、肌衄,神疲乏力,面色晄白,頭暈,耳鳴,心悸,夜寐不寧,舌淡,脈細無力等爲常見症的鼻衄證候。鼻衄·氣血兩虛證常見以下症狀:患者鼻衄,或兼齒衄,肌衄,神疲乏力,面色㿠白,頭暈,耳鳴...
問答;鼻衄·氣血兩虛證;鼻衄;衄血;鼻出血;血證;鼻衄病;鼻瀝血;鼻出血推拿療法怎麼治陽痿?
...是指元陽虛衰,溫煦推動失職,以陽事不舉,精薄精冷,頭暈耳鳴,面色㿠白,精神委靡,腰膝痠軟,畏寒肢冷,舌淡,苔白,脈沉細等爲常見症的陽痿證候。病因病機:多由房室太過,或少年誤犯手淫,以致精氣虛寒,命門火...
問答;陽痿;陽痿病紫癜·氣不攝血證有什麼症狀?喫什麼好得快?
...作,色暗呈烏青癍塊,面色晄白,神倦乏力,氣短懶言,頭暈目眩,心悸少寐,舌淡,苔薄白,脈細弱等爲常見症的紫癜證候。紫癜·氣不攝血證患者常見以下症狀:患者久病不愈,反覆發生皮膚紫斑,色暗呈烏青癍塊,久病不...
問答;紫癜·氣不攝血證;紫癜;肌衄;紫癜病;紫癜病;紫癜病;紫斑;葡萄疫脅痛·肝陰虛證有什麼症狀?喫什麼好得快?
...按之則舒,遇勞加重,口乾咽燥,心中煩熱,兩目乾澀,頭暈目眩,舌紅,少苔,脈弦細數等爲常見症的脅痛證候。脅痛·肝陰虛證常見以下症狀:患者脅肋隱痛,悠悠不休,遇勞加重,伴見口乾咽燥,心中煩熱,頭暈目眩,舌...
問答;脅痛·肝陰虛證;脅痛;脅痛病