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每週從事150分鐘的中等強度身體活動可減少乳腺癌和結腸癌的風險
...非傳染性疾病正在急劇增多，尤其是在佔死亡人數近80%的發展中國家。可悲的是，生活方式的改變，例如減少身體活動，正在使人們喪失健康並從而易於發生癌症等疾病。”提出身體活動建議，部分是爲了向世衛組織會員國提供...
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我們吃了太多的鹽
...趨勢是加工食品、街頭小喫、餐館和各種快餐連鎖店快速發展，需要注意相關食品中的含鹽量。過量攝入食鹽是引發高血壓、冠心病、中風等疾病的重要因素之一。此前已有研究顯示中國居民食鹽攝入量偏高，並引起有關方面重...
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經常咀嚼檳榔增加口腔癌風險
...在印度的規模就超過每年數億美元。由於檳榔可能帶來的公共衛生問題，一些國家或地區早已開始控制，比如美國1976年就嚴禁各州之間運輸檳榔果，加拿大直接禁止銷售檳榔產品。鍾凱建議，“對於檳榔，能不喫就不喫，能少...
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預防新型冠狀病毒應該戴什麼口罩？用完的口罩怎麼處理？
...區空曠且通風場所不需要佩戴口罩，進入人員密集或密閉公共場所需要佩戴口罩。疫區戴什麼口罩：在疫情高發地區空曠且通風場所建議佩戴一次性使用醫用口罩；進入人員密集或密閉公共場所佩戴醫用外科口罩或顆粒物防護口...
問答；冠狀病毒 -
爲什麼只有日本人能消化包壽司的紫菜並從中攝取能量
...微生物如何消化海藻時，意外得到了一個令人大喫一驚的關於日本人的結果……俗話說“一方水土養一方人”，不同地方的人們有不同的飲食習慣，比如壽司，衆所周知，這是日本人的最愛，而歐美人卻可能對此“感冒”。一直...
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只有南方人才會有地中海貧血嗎
...地區，推測與東西方人羣交流有關。近年來隨着經濟社會發展和改革開放，人口流動頻繁，湖北、江蘇、浙江、上海和北京等省（市）也出現少量病例。關聯詞條：地中海貧血
問答；地中海貧血 -
中醫“瘀血”與西醫“淤血”有什麼區別？
...再有“瘀血”之外如“瘀積停滯”等其他含義了。瘀血：關於“瘀血”的含義，《中國醫學大辭典》認爲“即蓄血”，“血液瘀結不行也。”我國最早的中醫經典著作《黃帝內經》當今通行本沒有“瘀血”一詞，而有血凝泣、凝...
問答；淤血；瘀血 -
哪種洗菜方法最能減少農藥殘留？
...包裝協會祕書長董金獅建議，可以選擇使用淡鹽水洗菜。關於淡鹽水的濃度，與我們平時漱口用的淡鹽水濃度相似即可。關於洗菜的時間長短，董金獅表示，可以在淡鹽水中泡3-5分鐘，然後用清水進行漂洗。之所以淡鹽水洗菜的...
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午睡可以降低心臟病死亡風險
...有關聯性。而這篇最新發表的希臘研究，是由波士頓哈佛公共衛生學校和希臘的雅典醫學院的Trichopoulos醫師和同事們所做，這是對健康族羣所測試過最大的規模，共針對23,681位沒有心臟病、中風、或癌症病史的希臘居民進行研究...
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中醫的脫疽相當於西醫的什麼病？
...脈粥樣硬化閉塞症多發於老年人（50歲以上）。根據疾病發展過程，臨牀分爲三期：一期（局部缺血期）患肢末端發涼，怕冷，麻木，痠痛，間歇性跛行，每行走500—1000m後覺患肢小腿或足底有酸脹疼痛感而出現跛行，休息片刻...
問答；脫疽；脫骨疽；蛀節疔；脫骨疔；甲疽；敦癰；脫疽·寒溼阻絡證；脫疽·血脈瘀阻證；脫疽·熱毒傷陰證；脫疽·溼熱毒盛證；脫疽·氣血兩虛證；脫癰