職場媽媽該怎樣進行母乳餵養
...準備了哺乳室。在上班時間吸奶,吸奶器是媽媽們的必需裝備,電動吸奶器更快捷、更省力,深受媽媽們喜歡。除了吸奶器,媽媽們還需要準備冰包和冰袋等儲奶裝備。由於工作場所不方便消毒,建議準備兩個喇叭口,分別在上...
問答;母乳餵養午睡可以降低心臟病死亡風險
...降低壓力有益於心臟,他們越來越瞭解睡眠對心臟方面的重要性;Fletcher醫師表示,甚至無法中午午休的人也能從白天某個時間靜坐或靜躺5或10分鐘而獲得好處,即使是出去坐在陽光下幾分鐘也是有益的。
問答孕期吸菸會損害孩子血管健康
...度及彈性,並更新父母親的抽菸情況。荷蘭烏得勒支大學醫學中心的CunoUiterwaal博士表示,要確認的是,是在懷孕期間抽菸的影響,還是之後接觸到香菸的煙所影響。雖然兒童接觸二手菸在許多方面都會受到損傷,但研究結果確...
問答關於運動損傷那些事
...難免就會受到損傷,記得我還在當住院醫師時,著名運動醫學專家、中國運動醫學創始人曲綿域教授就經常對我們說:“每個運動員身上至少都有三處傷。”的確,運動員由於其訓練的高強度和高難度,從而成爲運動損傷發生最...
問答飲食不規律易導致內臟肥胖
...體應該也遵循相同的機制,這再次證明了有規律的飲食的重要性。
問答西醫的坐骨神經痛相當於中醫的什麼病?
...嗽、噴嚏、彎腰、舉重物而加重。西醫的坐骨神經痛屬中醫學“痹證”範疇。臨牀上多按風寒溼、頑痹及筋痹等論治。早在《黃帝內經》中就有關於痹證的專論,雖然所涉及面較廣,其中也包括本病在內。漢代張仲景從實踐中總...
問答;坐骨神經痛;痹證肥胖在朋友圈裏傳染嗎?
...生活的飲食習慣與對於體重的觀念,纔是預測成人肥胖較重要的因子。2007年時,哈佛大學與加州大學聖地牙哥分校的研究人員追蹤1萬2千人近30年後發現,肥胖可能像病毒一樣透過人的社交網絡傳染,朋友,甚至是朋友的朋友,...
問答中醫的髒毒相當於西醫的什麼病?
...脹痛不適和肛門部潮溼有分泌物。肛隱窩炎是肛周膿腫的重要原因,及早治療肛隱窩炎對預防肛周膿腫有重要意義。髒毒患者肛門部墜脹,排便時肛門輕微脹痛,肛門部潮溼瘙癢或有少許粘液流出。肛門指檢時有緊縮感,肛竇處...
問答;髒毒;髒毒·脾虛氣陷證;肛隱窩炎;髒毒·熱毒蘊結證;髒毒·溼熱下注證複合維生素不能預防心臟病
...避免未來心臟病發作或中風。美國心臟協會發言人、哈佛醫學院的ElliottAntman醫師認爲,複合維生素是一種快速修補劑,可能會產生危險的後果。你不能以爲服用維他命就能放棄其他有效的東西,還是喫健康的食品、定期運動、...
問答揭祕智商的十個祕密
...。飲食習慣是否會影響智力?:會影響。血糖是腦組織的重要養料。血糖低了,思維就模糊。飯後,血糖才得以充實,思維才更敏捷。所以說,攻難題時忘食的工作習慣是不明智的。智商高的人會不會忽視美滿的愛情生活?:不...
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