十一、香港腳門
...柔和適散”,這樣才能進入最佳狀態。使內氣充實,營運體內,然後以意引氣“散氣向湧泉”,“兩足跟出氣向下”就可達到“以氣攻病”,治療香港腳的目標。“縱身”、“散心”的功法,就是後世的松靜功,松即使肌體放鬆...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥(十)王子喬八神導引法
...”。五臟生理功能正常則百脈調和,邪氣疾症無法停留在體內。小腸長九尺,就象地上有九州一樣(另一種說法認爲小腸是九土,長度爲二丈四尺。)行導引者,虛證應閉目,實證應開目,按疾病所苦的部位行氣,不要執守七息...
中醫古籍;養生導引法;十四、補益門;明;胡文煥十五、消渴門
...引時氣行不受阻礙。靜臥,是使心中沒有妄想,氣容易在體內營運。伸腰,是爲了使腎臟不受壓迫。腹者,是吸氣使氣至丹田,令小腹脹滿,此時收腹聚氣,五息方止。引腎,是引腎水到咽喉,潤澤上部,以祛除消渴枯槁病。調...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥痹
...至,合而爲痹也。其風氣勝者爲行痹,寒氣勝者爲痛痹,溼氣勝者爲着痹。蓋痹者,閉也,三氣雜至,則經絡閉塞,血氣不流,而痹斯作矣。三氣之中,但分邪有輕重。經言風勝、寒勝、溼勝者,指病之因;行痹、痛痹、着痹者...
中醫古籍;顧松園醫鏡;卷十三·書集;清;顧靖遠十二、積聚門
...東而坐,以意念想象將陽光中紅紫光芒,吸入口中吞嚥入體內,使到達患有疾病的臟腑,若其髒內感覺到內氣已至,再以氣攻疾病的患處,患處產生了溫暖感覺,有汗出時就會療效更好。嚥氣九次者,是爲陽數,有助陽功效。逼...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥六、氣門
...相對,以意念引肺中內氣出,讓病患營運肺氣,使肺氣在體內外展轉屈伸正常運行,所到之處就會無有阻礙,氣順滯消。小結∶本篇氣門所述主要是肺氣壅塞和厥逆上氣。肺主氣、司呼吸,主人體氣的營運。《靈樞·九針論》說...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥一、中風門
...氣並而充身者也。”練氣吐納,須使吸入精氣盡量停佈於體內,供機體充分吸收,方可充身養生。即所謂使身心“納氣”、“受氣”、“食氣”者也。如《養性延命錄》說∶“正偃臥、瞑目握固,閉氣不息於心中,數至二百,乃...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥病機
...至爲身重。又云∶太陰之從體重中滿。又云∶歲土太過,溼氣流行,民病體重煩冤。又云∶土鬱之發,民病身重是也。二曰溼熱少陽司天之政,四之氣炎暑間化,民病滿身重是也。三曰寒溼太陰司天之政,三之氣感於寒溼,民病...
中醫古籍;古今醫統大全;卷之十七〔附〕身重證;明;徐春甫(六)龍行氣法
...息八通,仰頭以意念想象將月光精華之氣吸入口內,咽入體內,可使陰氣補長。婦人吸之,可使陰精更加旺盛充實,月經調和,生殖機能旺盛,易於懷孕。小結∶龍行氣法,是仿效蒼龍由天空向下低頭注視式,故名龍行氣法。要...
中醫古籍;養生導引法;十四、補益門;明;胡文煥第三十一證·可汗不可汗歌
...黃附子甘草湯。微發其汗。)風溼發汗惡淋漓。風氣去兮溼氣在。唯宜潤遍周身。溼氣風邪俱已退。(風溼。惟要微微似欲汗出。若大汗出者。風氣雖去。溼氣仍在也。)大抵尺遲汗爲逆。(自此以下。皆不可。汗也。仲景雲。...
中醫古籍;傷寒百證歌;卷二;宋;許叔微