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《養生必用》論經病第七
卷之一調經門初虞世雲∶女子十四，天癸至，任脈通，月事以時下，故令有子。天癸者，物之自然。月者，以月至；經者，有常也。其來不可過與不及、多與少，反此皆謂之病。不行猶甚，百疾生焉。血既不能滋養百體，則發落...
中醫古籍；婦人大全良方；卷之一調經門；宋；陳自明 -
養形第三
...志生，生而勿殺，與而勿奪，賞而勿罰，此春氣之應也。養生之道也。夏三月，此謂蕃秀，天地氣交，萬物華實，夜臥早起，毋厭於日，使志莫怒，使英華成秀，使氣得泄，若所愛在外，此夏氣之應也，養生之道也。秋三月，此...
中醫古籍；醫心方；卷第二十七；日本；丹波康賴 -
消渴門
養生導引法全一法∶睡臥勿張口，久成消渴及失血。赤松子雲∶臥閉目不息，十二通，治飲食不消。一法∶解衣偃臥，伸腰、HT，小腹，五息止。引腎，去消渴，利陰陽。解衣者，使無掛礙；偃臥者無外想，使氣易行；伸腰，使...
中醫古籍；養生導引祕籍；養生導引法全；明；胡文煥 -
神與氣合
養生詠玄集神氣相須不去離夫神之無氣，若魚之去泉。氣之去神，如燈之無火。不可去離也。深明翻恐世人疑將神合氣，化入無形。有無之理，亦不執滯。若深明之，廣學人疑惑。蓋人有智識明昧淺深者也。且緣凡聖行持別聖人...
中醫古籍；養生導引祕籍；養生詠玄集；明；胡文煥 -
《養生必用》方
卷之二十產後惡露不絕方論第三治產後虛羸，臍腹冷痛，淋露不止；或惡物不下方。（《養生必用》）當歸白芍藥甘草乾薑桂心熟地黃蒲黃（各半兩）黑豆（一兩，炒）上爲細末，溫酒調下二錢，食前服，米飲亦可。似黑神散。
中醫古籍；婦人大全良方；卷之二十產後惡露不絕方論第三；宋；陳自明 -
養生
...無爲有。三百日胎完，胎完氣足則生，是由無而有。不善養生，則以有還無矣。血氣方剛，以所有之神氣，復與於兒女；血氣既衰，將已有之魂魄，復還於天地。故生中起滅，以滅止生，氣斷神散，而無生矣。善人君子，莫不欲...
中醫古籍；養生導引祕籍；西山羣仙會真記；明；胡文煥 -
養生銘
卷一·慎疾法語清晨一碗粥，晚飯莫飽足。撞動景陽鍾，叩齒三十六。大寒與大熱，切莫貪色慾。醉飽勿行房，五臟皆反覆。慾火遍身燒，怎如獨自宿。坐臥莫當風，宜於暖處浴。食飽行百步，數以手摩腹。莫食無鱗魚，自死禽...
中醫古籍；急救廣生集；卷一·慎疾法語；清；程鵬程 -
蘇子瞻養生頌
勿藥元詮第二十三曰∶已飢方食，未飽先止，散步逍遙，務令腹空，當腹空時，即便入室，不拘晝夜，坐臥自商君若存數千入，能生
中醫古籍；醫方集解；勿藥元詮第二十三；清；汪昂 -
養生說
卷第六已飢先食，未飽先止。散步逍遙，務令腹空。每腹空時，即便入定。不拘晝夜，坐臥自便。惟在攝身。使如木偶，常自念言。我今此身，若少動搖，如毛髮許，便墮地獄。如商君法，如孫武令。事在必行，有死無犯。又用...
中醫古籍；蘇沈良方；卷第六；宋；沈括；蘇軾 -
言語第八
卷第二十七《養生要集》雲∶《中經》曰∶人語笑欲令少，不欲令聲高，聲高由於論義理，辨是非相嘲調說穢慢，每至此會，當虛心下氣與人不競。若過語過笑，損肺傷腎，精神不定。《千金方》雲∶冬日正可語，不可言。（自...
中醫古籍；醫心方；卷第二十七；日本；丹波康賴