詞條 科學記憶法 修訂歷史

關於科學記憶法

科學記憶法是人們根據心理學研究成果和經驗總結，歸納出的行之有效的記憶方法與技巧，下面簡要介紹若干種。概念有明確的目的或任務、憑藉意志努力記憶某種材料的方法，叫做有意記憶法。相反，沒有明確的目的或任務，也不需要意志努力的記憶方法，稱爲無意記憶法。心理學研究表明，有意記憶的效果明顯優於無意記憶效果。爲了系統地掌握科學知識，必須進行有意記憶。宋朝有個讀書人叫陳正之，他看書看得特別快，抓住一本書，就一個勁地趕着往下讀，一目十行，囫圇吞棗。他讀了一本又一本，花費了很多時間和精力，可是效果很差：讀過的書像過眼煙雲，很快就忘記了，幾乎沒有留下一點印象。這使他十分苦惱，疑心自己是不是記憶力不好。後來，有一天，他遇到了當時的著名學者朱熹，就向朱熹請教。朱熹詢問了他的讀書過程以後，給了一番忠告：以後讀書不要只圖快，哪怕每次只讀五十字，重複讀上多遍，也比這樣一味往前趕效果好。讀的時候要用腦子想、用心記。陳正之這 ...