詞條 封閉性格 修訂歷史

關於封閉性格

屬於封閉性格的人最怕的就是與人打交道。與別人說話時不敢看對方，講出的話也是異常簡短和呆板。從來不參加任何集體活動，連一個說點知心話的朋友也沒有。一到有人的場合，就感別人的目光都在緊緊注視着自己，以至於緊張得全身發抖，唯一的願望就是趕緊逃離那些不鼓勵子女進行社會交往和不注意非智力因素培養的家庭背景，常是造成這類性格的最主要因素。在這種缺乏人際溝通環境裏成長的孩子，生活圈子只限於學校和家裏，對於一般社會技巧往往一無所知，這令他們一旦跨入外部世界，必定是不知所措並連連受挫，使他們從此退縮到自己的個人小世界中，斷了與別人溝通的嘗試與努力。那麼，怎樣運用心理訓練的方法來幫助自己克服這種封閉型性格呢？請按下述訓練步驟來做：初期每天下班後，不要急於馬上回家，而是先到百貨商場，農貿市場等人多的地方逗留一段時間引導自己對周圍環境裏的人和事情感興趣，然後回家將自己所觀察到的一切記錄下來。這一心理訓練的目的是將 ...