概述
[穴位基礎信息表]足五里|Zuwuli|Wuli|Five Miles|LR10|10|F10||LE10|liv10|Li10
足五里爲經穴名(zúwǔlǐ LR10)[參考資料] 高忻洙,胡玲主編.中國鍼灸學詞典[M].南京:江蘇科學技術出版社,2010:323.。首見《鍼灸甲乙經》,原名五里[參考資料] 高忻洙,胡玲主編.中國鍼灸學詞典[M].南京:江蘇科學技術出版社,2010:323.[參考資料] 李經緯等主編.中醫大詞典——2版[M].北京:人民衛生出版社,2004:855.。《聖濟總錄》始名足五里[參考資料] 高忻洙,胡玲主編.中國鍼灸學詞典[M].南京:江蘇科學技術出版社,2010:323.[參考資料] 李經緯等主編.中醫大詞典——2版[M].北京:人民衛生出版社,2004:855.。足即下肢,裏,居也,此穴居下肢,爲足厥陰肝經倒數第五穴,因名足五里[參考資料] 高忻洙,胡玲主編.中國鍼灸學詞典[M].南京:江蘇科學技術出版社,2010:323.。
標準定位
足五里穴在大腿內側,當氣衝直下3寸,大腿根部,恥骨結節的下方,長收肌的外緣[參考資料] 中醫藥學名詞審定委員會. 中醫藥基本名詞(2004)[M].北京:科學出版社,2005.。
足五里穴位於股前區,氣衝( ST30)直下3寸,動脈搏動處。仰臥取之[參考資料] 高忻洙,胡玲主編.中國鍼灸學詞典[M].南京:江蘇科學技術出版社,2010:323.。
足五里穴位於大腿內側,當恥骨聯合上緣旁開2寸再直下3寸,長收肌外緣,股動脈搏動處[參考資料] 李經緯等主編.中醫大詞典——2版[M].北京:人民衛生出版社,2004:855.。
取法
仰臥位伸足,先取曲骨穴旁開2寸處的氣衝穴,再於其直下3寸處取穴。
足五里穴位於股前區,氣衝( ST30)直下3寸,動脈搏動處。仰臥取之[參考資料] 高忻洙,胡玲主編.中國鍼灸學詞典[M].南京:江蘇科學技術出版社,2010:323.。
穴位解剖
足五里穴下爲皮膚、皮下組織、長收肌、短收肌。皮膚由髂腹股溝神經和生殖股神經的股支分佈。大腿深筋膜又稱闊膜,是全身最厚而堅韌的筋膜,但在大腿的前內側比較薄弱,形成隱藏靜脈裂孔或稱卵圓窩。該部深筋膜有大隱靜脈穿過。在窩的外側緣和下緣形成鐮刀形的鐮狀緣。覆蓋該窩的深筋,由於血管神經的穿過呈篩狀,稱爲篩狀筋膜,其深面由內向外排列有股表脈、股動脈和股神經。
層次解剖:皮膚→皮下組織→長收肌→短收肌→大收肌[參考資料] 高忻洙,胡玲主編.中國鍼灸學詞典[M].南京:江蘇科學技術出版社,2010:323.。
布有生殖股神經,股前皮神經及閉孔神經前支;並有旋股內側動、靜脈淺支通過[參考資料] 李經緯等主編.中醫大詞典——2版[M].北京:人民衛生出版社,2004:855.。
功效與作用
舒理肝經之氣,清利下焦溼熱。
足五里穴有理氣活血,疏經通絡的作用[參考資料] 高忻洙,胡玲主編.中國鍼灸學詞典[M].南京:江蘇科學技術出版社,2010:323.。
主治病症
足五里穴主治以少腹、前陰疾患爲主:如少腹脹滿、小便不利、睾丸腫痛、陰囊溼癢、腸風下血、四肢倦怠、嗜臥、股內側疼痛等[參考資料] 高忻洙,胡玲主編.中國鍼灸學詞典[M].南京:江蘇科學技術出版社,2010:323.。
現代又常用足五里穴治療尿瀦留、遺尿等[參考資料] 高忻洙,胡玲主編.中國鍼灸學詞典[M].南京:江蘇科學技術出版社,2010:323.。
足五里穴主治小腹脹滿,小便不利,倦怠嗜臥,陰部溼癢,股內側痛等[參考資料] 李經緯等主編.中醫大詞典——2版[M].北京:人民衛生出版社,2004:855.。
生殖系統疾病:陰囊溼疹,睾丸腫痛。
泌尿系統疾病:尿瀦留,遺尿。
其他疾病:股內側痛,少腹脹滿疼痛,倦怠,胸悶氣短。
刺灸法
刺法
一般直刺0.5~0.8寸[參考資料] 高忻洙,胡玲主編.中國鍼灸學詞典[M].南京:江蘇科學技術出版社,2010:323.。
直刺1~1.5寸,避開血管[參考資料] 李經緯等主編.中醫大詞典——2版[M].北京:人民衛生出版社,2004:855.。
直刺0.5~0.8寸,局部酸脹,可擴散至大腿前側面。應注意避開股動、靜脈。
灸法
可灸[參考資料] 高忻洙,胡玲主編.中國鍼灸學詞典[M].南京:江蘇科學技術出版社,2010:323.。
艾條灸5~10分鐘[參考資料] 李經緯等主編.中醫大詞典——2版[M].北京:人民衛生出版社,2004:855.。
艾炷灸或溫鍼灸3~5壯,艾條灸5~10分鐘。
配伍
足五里配血海、三陰交、風市,有養血祛風的作用,主治陰囊溼疹。
足五里配氣海,太沖,有舒肝理氣止痛的作用,主治睾丸腫痛。
足五里配中極、陰陵泉,有清熱利溼的作用,主治尿瀦留。
文獻摘要
《鍼灸甲乙經》:少腹中滿,熱閉不得溺,足五里主之。
《備急千金要方》:主心下脹滿而痛上氣。
《類經圖翼》:主治腸風熱閉不得溺,風勞嗜臥四肢不得舉。