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揉一窩風
卷三·推拿手法一窩風。在大陵下些。掐此能止肚痛。或久病慢驚皆可。
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掐一窩風法
第二集·推拿法夏英白曰∶此穴在手背根盡處腕中，掐之，治肚痛脣白、急慢風症。又掐此穴，兼掐中指尖，能使小兒吐。
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陰掌圖（注）
...八卦。大指次指叉後爲合谷，合谷後爲甘載。掌根盡處爲一窩風。一窩風上爲精寧，下爲威靈，一窩風後爲陽池，再後爲外關，再後爲外間使。手彎處爲曲池，手彎尖處爲鬥肘，大指外廉爪甲角韭葉許爲少商，食指中指骨界空處...
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掐法
...皆可用。(《按摩經》)掐後以揉法繼之。(周於蕃)一、掐一窩風。一窩風在掌背盡根處。治肚痛，脣白，眼翻白、一哭一死，併除風去熱。(《按摩經》)掐後以揉法繼之。(周於蕃)一、掐外間使。外間使，在掌背一窩風、陽池、外...
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穴在陰膊者
卷二·穴象手法一窩風穴（大陵位下、手膊上、與陽膊總筋下對。）陽池穴（在外間史下。）外間史穴（在一窩風下、與內間史相對、一名外關候。）肩井穴（在肩膊眼窩內。）肘穴（在手肘曲處、高起圓骨處。）
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腹痛門
...。陰重陽輕。運八卦。運五經。推三關少。退六腑多。揉一窩風。大陵推上外牢訖。補脾土。虎口肘。傷食痛。面如常。心胸高起。手不可按。腸結而痛。食生冷硬物所傷。其氣亦滯。法宜分陰陽。運八卦。運五經。側推虎口。...
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陰掌九穴療病訣
捲上五指節掏之去風化痰。甦醒人事。通關膈閉塞。一窩風掏之止肚疼。發汗去風熱。威寧掏之能救急驚卒死。揉之即能甦醒。三扇門掏之屬火。發臟腑之熱。能出汗。外勞宮揉之和五臟潮熱。左清涼。右轉溫熱。二人上馬掏之...
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夜啼
...撈明月分陰陽掏膽經如寒疝痛啼。宜運動四橫紋。揉臍並一窩風。
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外牢推至大陵位
卷三·推拿手法大陵位在外牢下。手背末骨節處。在一窩風之上。從外牢推至大陵位者。取小兒吐痰。又大陵反轉至外牢。以泄心熱。然以我手大指。左轉三來。又必向右轉一摩。左從重。右從輕。以取吐泄神效。但此九重三輕...
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掐揉陽池
卷三·推拿手法陽池穴。在一窩風之下。掐此專治頭痛。
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積滯門
...脾土。揉中脘。發熱。加撈明月。揉臍及龜尾。腹痛。掐一窩風。揉中脘。膨脹。加按弦走搓摩。不化飲食。揉外牢宮。
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掐陽池穴法
...赤黃。塗蔚生曰∶查鍼灸之所謂陽池穴，即夏英白之所謂一窩風。夏英白之所謂陽池，即鍼灸之所謂支溝。以與內間使相對，亦可名爲外間使，如根據英白爲是，則外間使無處安置。至取小兒寸法，是治某個小兒。即將某個小兒...
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退六腑法
卷三·取穴退六腑圖pn-n34.bmp法主涼，病熱者用之。將兒手掌向上，蘸開水，由陰池推至曲池下面，須推三五百次，量人虛實施之。一法，蘸開水，由手背一窩風中間，直推至鬥肘，涼法也。夏禹鑄主之。
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積症門推法
...大便祕結，多推六腑，四橫紋，揉掐腎水。腹痛泄瀉，掐一窩風，揉臍及龜尾。
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五指所屬臟腑穴道圖說
...夾縫中。大陵位穴在外牢下手背骨節處。（穴在陰膊者）一窩風在大陵位下手膊上，與陽膊總筋下相對。陽池穴在外間使下。外間使穴在一窩風下，與內間使相對，一名外關候。肩井穴在肩膊眼窩內。鬥肘穴在手肘曲外，高起圓...
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積症門
...撈明月大便祕結。多推六腑小橫紋揉掏腎水腹痛泄瀉。掏一窩風揉臍及龜尾
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腹痛門
...橫紋寒腹痛者。常痛而無增減也。治法三關運五經二扇門一窩風按弦搓摩八卦揉臍及龜尾氣滯食積而痛者。卒痛便祕。心胸高起。手不可按是也。治法推三關分陰陽推脾土揉臍及龜尾掏威靈若腹內膨脹推大腸冷氣心痛者。手足厥...
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穴在腿足者
...近威靈∶此穴與中指相連通心急驚變手指此叫則治不叫難一窩風∶外間史離一窩風僅三指過去屬陽
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要訣
...，腎水虛少須用意。板門專治氣促攻，扇門發熱汗宣通，一窩風能除肚痛，陽池專一止頭疼，精寧穴能治氣吼，小腸諸病快如風。
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腹痛門推法
...，常痛而無增減也。治法∶推三關，運五經紋，二扇門，一窩風，按弦搓摩，運八卦，揉臍及龜尾。陳紫山曰∶氣滯食積而痛者，卒痛便祕，心胸高起，手不可按者是也。治法∶推三關，分陰陽，推脾土，揉臍及龜尾，掐威靈。...
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夜啼門推法
...陽法，掐肝經。如寒疝痛啼，宜運動四橫紋，揉臍下，並一窩風。塗蔚生曰∶凡陳紫山之所謂驚字，與風字有混者，餘概以風字易之。若其字句間有可簡裁者，餘亦略爲刪去，務使其言簡而意賅，理明而詞達。至推拿法有可乘者...
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汗法
...汗。即當時無汗，隨後亦自有汗，或蘸蔥薑湯推肺俞穴、一窩風、內勞宮、二人上馬等處，皆取汗法也。總之，面部通臟腑，無論何證，以取汗諸法爲最。但蘸湯推摩後，須用手掌揩之，令頭面皆幹，恐水溼反招風也。即有自汗...
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陰掌圖各穴手法仙訣
...宮，和臟腑之熱氣，遍身潮熱，肚起青筋揉之效。一、掐一窩風，治肚疼，脣白眼白一哭一死者，除風去熱。一、掐五指節，傷風被水嚇，四肢常掣，面帶青色用之。一、掐精寧穴，氣吼痰喘，乾嘔痞積用之。一、掐威靈穴，治...
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手法治病歌
...。腎水虛少推莫遲。HT門專治氣促攻。扇門發熱汗宜通。一窩風能治肚痛。陽池穴上治頭疼。外牢治瀉亦可用。拿此又可止頭疼。嚮導穴能醫吼氣。威靈促死能回生。
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推拿小兒總訣歌（附）
...。黃蜂入洞醫陰病。冷氣冷痰俱治得。陽池穴掐心頭痛。一窩風掐肚痛絕。威靈總心救暴亡。精寧穴治打逆噎。男女眼若往上翻。重掐小天心一穴。二人上馬補腎經。治得下來就醒些。男左女右三關推。上熱退下冷如鐵。寒者溫...
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推法
...推至曲池，主溫性，病寒者多推之。(周於蕃)若以三關在一窩風外間使處，推上至曲池，夏禹鑄主之，其說甚是。一、推六腑。蘸沸湯，由曲池推至陰池，主涼性，病熱者多推之(周於蕃)若以六腑在掌面內間使處，由曲池推至總...
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積聚
...(二十四遍。)揉掐腎水。(各五十遍。)腹痛泄瀉，加揉掐一窩風，(三十六遍。)揉臍及龜尾。(各一百遍。)凡推用蔥姜椒水，用灸法。(見卷二，二十六頁。)按《難經》肺之積在右脅下，爲息賁；肝之積在左脅下，爲肥氣；心之積...
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又拿法
...。黃蜂入洞寒陰症。冷痰冷咳都治得。陽池穴上止頭疼。一窩風治肚痛疾。威靈穴救卒暴死。精寧穴治咳噦逆。男女眼若睜上去。重揉大小天心穴。二人上馬補腎水。管教甦醒在頃刻。飲食不進並咳嗽。九轉三回有定穴。運動八...
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按法
...。用右手大指背屈按其上，復以中指按手背，與橫紋對過一窩風，治急驚暴亡等證。(周於蕃)一、按百蟲。百蟲在膝上，以大指背屈按之，止抽搐。(周於蕃)一、按三陰交。三陰交在內踝踝尖上三寸，以右手大指按之，能通血脈...
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腹痛
...遍。)推補脾土，(一百遍。)天門入虎口，(二十遍。)掐揉一窩風，(五十遍。)凡推用蔥姜水，用定痛法。(見卷二，四十四頁。)艾灸神闕、氣海各穴各七壯。(見卷二，二十六頁。)熱痛，面赤，口氣熱，脣紅，煩渴，大便祕，小便...
古籍中的一窩風
關聯數據
心氣虛，則脈細；肺氣虛，則皮寒；肝氣虛，則氣少；腎氣虛，則泄利前後；脾氣虛，則飲食不入。
關於一窩風
一窩風爲經外奇穴別名、推拿穴位名（陳氏《小兒按摩經》）即中泉。出《小兒推拿方脈活嬰祕旨全書》。主治心痛，胸中氣滿不得臥，肺脹滿膨膨然，胸悶，胃氣上逆，胃痛，吐血，唾血，腹中諸氣痛，目中白翳，掌中熱，癔病，中風，腦充血、角膜白翳，胃痙攣，腸疝痛，腕關節炎，前臂諸肌痙攣，前臂諸肌麻痹，腰痛，腹痛，頭痛，急慢驚風，泄瀉等，並能發汗祛風熱。中泉爲經外奇穴名（zhōngquán EX-UE3）。出《奇效良方》。在腕背側橫紋中，當指總伸肌腱橈側的凹陷處。主治心痛，胸中氣滿不得臥，肺脹滿膨膨然，胸悶，胃氣上逆，胃痛，吐血，唾血，腹中諸氣痛，目中白翳，掌中熱，癔病，中風，腦充血、角膜白翳，胃痙攣，腸疝痛，腕關節炎，前臂諸肌痙攣，前臂諸肌麻痹，腰痛等。 ...
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