專訪傅嫈惠:第一個睡眠時間基因
...他州大學,斯坦福大學等處的研究人員發現了第一個調控睡眠時間的基因:DEC2,這一研究成果公佈在最新一期(8月14日)Science雜誌上。文章的通訊作者是來自加州大學舊金山分校的傅嫈惠(Ying-HuiFu)教授,爲了更深入的瞭解這...
醫學教育;人物專訪睡眠障礙及健康教育
...確對待和處理各種矛盾,克服多愁善感情緒,樹立正確的世界觀、人生觀。 4.2改善和消除疾病因素 軀體疾病導致失眠者,首先正確診斷、積極治療原發病,同時耐心解釋疾病的病因、治療等知識,解除因對疾病的不了...
醫源資料庫;在線期刊;中國民康醫學;2006年第18卷第1期年齡與睡眠時間有什麼關係?
從兒童期到老年期,REM睡眠與NREM睡眠的δ睡眠時間逐漸減少。提前10周出生的早產新生兒,其睡眠時間的80%爲REM睡眠;提前2~4周出生的新生兒,其睡眠時間的60%~65%爲REM睡眠;足月新生兒的REM睡眠時間只佔整個睡眠時間的50%;2...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;失眠防治300問爲什麼說隨年齡不同而睡眠時間也不同?
...夜間醒來的次數是青年人的3.6倍。可見,青年人入睡後的睡眠相對穩定,老年人的睡眠大多很淺,而且中間頻頻醒來,整夜睡眠都處於不安定狀態,使睡眠呈片段化,難怪人們常說;“老年人睡覺輕”,稍有動靜就會立即醒來。...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;失眠防治300問住院病人睡眠形態紊亂100例原因分析和護理對策
【摘要】目的探討對住院病人睡眠形態紊亂的影響因素和護理。方法對100例病人睡眠形態紊亂的相關因素進行分析,並採用相應護理對策。結果住院病人睡眠形態紊亂主要與環境、角色的改變,各種疼痛,家庭收入,心理因素等...
醫源資料庫;在線期刊;中華中西醫雜誌;2006年第7卷第9期住院病人睡眠形態紊亂100例原因分析和護理對策
【摘要】目的探討對住院病人睡眠形態紊亂的影響因素和護理。方法對100例病人睡眠形態紊亂的相關因素進行分析,並採用相應護理對策。結果住院病人睡眠形態紊亂主要與環境、角色的改變,各種疼痛,家庭收入,心理因素等...
醫源資料庫;在線期刊;中華中西醫雜誌;2006年第7卷第9期長睡眠與短睡眠者的人格氣質一樣嗎?
人們的睡眠習慣各不一樣,有的人每天要睡8、9個小時以上,有的人則只睡6、7個小時,於是就形成了長睡眠者和短睡眠者的兩種截然不同的睡眠習慣。這兩種不同睡眠習慣的人,他們的人格氣質和生活方式,經睡眠研究人員研...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;睡眠養生與保健300問睡眠時間和時相與年齡有什麼關係?
一個人隨着年齡的增長,需要睡眠的時間不一樣長短。一般說來,年齡越大則睡眠的時間越漸減少。新生兒的睡眠時間在一晝夜中可長達18~20小時,經過嬰幼兒階段以後便大幅度減少,到10~20歲之間逐漸達到穩定水平,大多數...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;睡眠養生與保健300問怎樣觀察小兒的睡眠?
不同月齡的小兒睡眠時間的長短不一樣,下面介紹一下不同月齡小兒應睡眠時間及如何觀察小兒睡眠。 (1)新生兒:一晝夜要有20小時爲睡眠時間,睡眠時要觀察小兒的姿勢是否正確。 (2)2~3個月:每天除喫奶、大小便外...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;睡眠養生與保健300問結核內科住院病人睡眠質量調查及影響因素分析
【摘要】 目的:瞭解結核內科住院病人的睡眠質量及其影響因素。方法:採用匹茲堡睡眠質量指數(PittsburghSleepQualilyIndex,PSQI)量表和自編影響睡眠因素調查表對住院病人進行調查。結果:64%的結核內科住院病人有睡眠質量問...
醫源資料庫;在線期刊;中國民康醫學;2008年第20卷第6期