晚秋時節如何養生？
...季節，自然界的秋風、秋雨常令人出現秋愁，草枯葉落，花木凋零，常使人產生淒涼之感。醫學研究表明，在人的大腦底部，有個叫松果體的腺體，分泌一種“褪黑激素”。這種激素能使人入睡，還可使人意志消沉抑鬱，而陽光...
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