心理飽和
...你不妨自我輕鬆一番:活動活動身子,極目遠眺片刻,或散散步,或與別人說說話,分散一下緊張的情緒,這樣,可以減少心理飽和給你帶來的精神壓力。如:卓別林在《摩登時代》中扮演一名工人,成天做着"擰螺絲"的活,幹...
心理學與精神病學健康三字經
...節減疲勞。晚餐少,宜清淡,有利健康和睡眠。晚飯後,散散步,身心放鬆舒睡眠。睡覺前,泡泡腳,按摩湧泉勝吃藥。重健康,在心理,心理健康數第一。有愛心,要牢記,淡泊人生有意義。葆青春,養天年,閤家幸福到永遠...
養生學心理困境自救法
...以免觸景生情,找一安靜處,靜默十分鐘,或聽聽音樂、散散步,都可分散注意力,淡忘煩惱,使內心趨於平靜。自勉法:自勉就是以積極的信念暗示自己,努力挖掘自己的優點與長處,而不是無意中把悲觀沮喪、挫折感放大,...
心理學與精神病學心理飽和現象
...你不妨自我輕鬆一番:活動活動身子,極目遠眺片刻,或散散步,或與別人說說話,分散一下緊張的情緒,這樣,可以減少心理飽和給你帶來的精神壓力。因心理飽和導致的婚外戀,是個比較複雜的社會課題,然而,只要"預防...
心理學與精神病學惰性心理
...可卻遲遲不做,或硬挺過去;做事時總是無精打采、懶懶散散拖拖拉拉;做事不積極、不主動、不勤奮。例如:在我校的養成教育中提出了:“在操場或教學樓內看到雜物要主動撿起”的要求,而許多同學由於懶惰,即使是彎彎...
心理學與精神病學椎管-脊髓探查術
...有無椎間盤突出。此種探查動作必須輕柔,不能用器鬆鬆散散推壓脊髓,以防止損傷。如脊髓無搏動,即應探查切口上方有無梗阻,可用細軟導尿管用水溼潤後自蛛網膜下腔向上緩慢伸入,如無梗阻表示通暢,必要時用同法向下...
手術消風散
...風散(《衛生寶鑑》卷九)。本方去人蔘,加雄黃,名“雄風散”。(見《中國醫學大辭典》)。出處:《太平惠民和劑局方》卷一《醫宗必讀》卷六方之消風散:組成:蒼朮、麻黃、荊芥、白芷、陳皮各一錢,甘草五分。用法...
中醫學;中藥學;方劑;疏散外風;疏散外風劑;治風劑;方劑學;疏風養血;清熱除溼