每週從事150分鐘的中等強度身體活動可減少乳腺癌和結腸癌的風險
...癌症以及心血管病和糖尿病等其它非傳染性疾病產生重大影響。缺乏身體活動涉及到以下情況:每年320萬例死亡,包括低收入和中等收入國家中的260萬例;超過67萬例過早死亡(年齡爲60歲以下的人);約30%的糖尿病和缺血性心...
問答吸菸有害健康
...疾病。2.待進一步證據明確二手菸暴露可以導致兒童以及嬰幼兒發生下呼吸道感染。3.母親妊娠期及產後戒菸可以降低兒童發生呼吸道疾病的風險。支氣管哮喘:1.有充分證據說明二手菸暴露可以導致兒童發生支氣管哮喘。2.有證...
問答西紅柿爲啥越來越沒味
...所的AlisdairFernie認爲,這一發現是“我們搞清西紅柿果實發育和成熟的一個巨大進步”。起源於南美洲的西紅柿如今遍佈全世界,僅在美國每年便有超過1500萬噸的產量。農民在西紅柿成熟之前便把它們從藤上採摘下來,而70多年...
問答經常喝茶有助於緩解老人認知能力下降
...近在美國《衰老》雜誌發表論文說,茶葉中的成分能直接影響大腦區域間的連接,經常喝茶有助於腦部抵禦由年齡引起的結構改變。團隊以36名年齡在60歲以上的人爲研究對象,在2015年至2018年期間收集他們的身體狀態、生活方式...
問答肥胖在朋友圈裏傳染嗎?
...友接觸傳染。現在有篇研究發現,這些社交接觸對體重的影響不大,早期家庭生活的飲食習慣與對於體重的觀念,纔是預測成人肥胖較重要的因子。2007年時,哈佛大學與加州大學聖地牙哥分校的研究人員追蹤1萬2千人近30年後發...
問答細菌與人體“亦敵亦友”
...年代,科學家們逐漸認識到,細菌與人是一種共進化、共發育的關係。最初人們認識到,調節腸道菌羣能緩解腹瀉。隨後越來越多流行病學調查揭示,一些有害微生物也有積極的一面。比如,幽門螺旋桿菌通常被認爲是胃病的元...
問答複合維生素不能預防心臟病
...女的研究也發現,複合維生素對心臟病或中風的機率沒有影響;癌症的風險減少大約8%。Sesso博士表示,每天服用複合維生素的主要原因仍然是避免維生素和礦物質缺乏。Sesso博士在美國心臟協會的年會中表示,沒有理由建議心...
問答午睡可以降低心臟病死亡風險
...版的內科醫學總覽(TheArchivesofInternalMedicine)。地中海的影響:Trichopoulos醫師表示,即使每天午睡確實能降低心臟風險,但它只是爲什麼希臘人比美國人少死於心臟病發作和中風的許多解釋之一。他自己的研究有助於建立傳統地...
問答兒童用藥的9個要點
...可自行選擇、購買和使用的藥品,標有“OTC”專用標識。嬰幼兒用OTC類藥品,也要在醫生指導下使用。3.兒童選藥要儘量選用兒童劑型,如無兒童劑型,不能擅作主張把成人藥減量服用,要嚴格按照醫囑用藥。4.家長爲兒童用...
問答大黃炭與生大黃有什麼區別?
...用,對不需要攻下的大黃適應症患者,特別是年老體弱、嬰幼兒、孕婦及長期服藥者,既可排除其腸內積滯,又可降低其“傷陰血”的副作用。關於大黃:大黃大黃爲中藥名,出自《神農本草經》。爲蓼科植物掌葉大黃Rheumpalmatu...
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