胸痹患者喫什麼好?
...飲食宜清淡低鹽,食勿過飽。胸痹患者多喫水果及富含纖維素食物,保持大便通暢。心血瘀阻證患者常喫丹蔘、三七、川芎、桃仁、油菜、山楂等可活血化瘀,通脈止痛。氣滯心胸證患者常喫佛手、柑、橙子、白蘿蔔、柑皮、蕎...
腸道菌羣對人有哪些影響?
...保護腸道菌羣,首要平衡膳食。多喫蔬菜、雜糧等富含纖維素的食物,既餵飽了腸道菌羣,也能爲身體提供多種維生素和微量元素;而長期大魚大肉、高熱高脂飲食,既不利於腸道菌羣生長,也增加自身罹患三高的風險。其次規...
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