肌肉
...腳合併屈膝約成90度。運動時,下腹部用力抬起臀部,讓膝蓋儘量接近你的胸部,然後緩緩回到起始點。重複次數15-20下。2.側腹BroomTwists側腹轉體下背受力:低風險兩腳張開與肩同寬,膝蓋微彎,雙手張開放在長棍上。運動時上...
中醫學;解剖學;解剖結構名;中醫外科學蝦皮
...,尤其是鈣的含量極爲豐富,有“鈣庫”之稱,是缺鈣者補鈣的較佳途徑;2.蝦皮中含有豐富的鎂元素,鎂對心臟活動具有重要的調節作用,能很好地保護心血管系統,可減少血液中的膽固醇含量,對於預防動脈硬化、高血壓及...
食療;食材產囊絲鉤形形成
...軸方向分裂,在子核之間形成間隔,因此在鉤形即相當於膝蓋的部分,頂端細胞就會有雙核,即鉤頂端的細胞和基部細胞各含1核。把這個含雙核的頂端細胞稱爲子囊母細胞,在此細胞內雙核融合後,經過幾次細胞分裂最後形成...
生物學梁丘
...2寸處。另說梁丘在膝上三寸(《備急千金要方》);在膝蓋骨上盡處陷中(《循經考穴編》廣注)。梁丘穴在足陽明胃經中的位置梁丘穴的位置梁丘穴的位置(足陽明胃經)梁丘穴的位置(肌肉)梁丘穴的位置(骨骼、血管)...
經穴;中醫學;鍼灸學;足陽明胃經經穴;腧穴學;特定穴;郄穴;大腿部腧穴;穴位特效按摩防治骨質疏鬆知識要點
...松專科門診就診:1.您是否曾經因爲輕微的碰撞或者跌倒就會傷到自己的骨骼?2.您連續3個月以上服用激素類藥品嗎?3.您的身高是否比年輕時降低了三釐米?4.您經常過度飲酒嗎?(每天飲酒2次,或一週中只有1-2天不飲酒)5....
法規文件膝蓋骨
拼音:xīgàigǔ英文:patella[21世紀雙語科技詞典]膝蓋骨即髕骨。髕指膝關節前的圓形骨。亦稱膝蓋骨。今稱髕骨。
中醫學;鍼灸學;中醫骨名膝蓋損斷
拼音:xīgàisǔnduàn膝蓋損斷病名。指髕骨因外傷而損折者。出《證治準繩·外科》卷六。其病多因跌打磕碰所致。症見局部腫脹、壓痛、瘀血、膝關節活動受限、斷損處壓痛,可觸到凹陷並可聞及骨聲。治宜用手法整復。如膝關...
中醫病名膝蓋離位
拼音:xīgàilíwèi膝蓋離位病名。指因外傷而致髕骨脫出者。見《醫宗金鑑》卷八九。即髕骨脫位。詳腳膝出臼條。
中醫病名推膝蓋骨歸原法
拼音:tuīxīgàigǔguīyuánfǎ推膝蓋骨歸原法正骨手法之一。該法可用於髕骨離位的整復。見《傷科彙纂》卷一。使病者患膝呈半屈曲位,醫者用推擠手法先使患者離位之髕骨復歸原位,再用正骨器械抱膝固定患處,以限制膝關節...
前鋸肌
...,距器械三英尺遠站立,保持手臂伸直,直接下拉把手到膝蓋上端,動作末端盡力擠壓和收縮前鋸肌。可以把另一手的手指放在練習的前鋸肌上,感受並確保前鋸肌最大化收縮。至少做3組X12次,你將體驗到這塊肌肉從未有過的...
解剖學;肌