氣虛體質應該做什麼運動?有什麼注意事項?
...散步、慢跑、按摩四肢及胸腹等,對糾正體質,增強身體素質有很好的幫助。氣功可練“六字訣”中的“吹”字功。氣虛體質人羣應防止過度運動,如果運動強度過大、運動時間過久,則易出現疲勞、汗出、氣短喘促等正氣耗散...
問答;氣虛體質;氣虛質;體質;氣虛質;氣虛質中醫的凍瘡相當於西醫的什麼病?
...而死亡爲主要持徵。凍瘡爲冬季常見病,患者多具有凍瘡素質。至春季轉暖後自愈,但轉年冬季易復發。凍瘡多發於手足和耳廓等暴露部位。患處皮膚先呈蒼白,漸成紫紅斑片,自覺灼痛,瘙癢或麻木,甚則潰爛成瘡,纏綿難愈...
問答;凍瘡;凍爛腫瘡;凍爛腫瘡;凍瘡·氣虛血瘀證;凍風;凍瘃;凍瘡·寒凝血瘀證;凍瘡·寒盛陽衰證;凍瘡·寒凝化熱證體溫多少度纔算發熱?
發熱的定義爲身體內部的中心溫度(肛溫)=38攝氏度,口溫、腋溫=37.3攝氏度。當腋溫介於37.5與38攝氏度之間時可能正常也可能是低熱,高熱大多是指腋溫39攝氏度或39.5攝氏度以上。關聯詞條:發熱、高熱、感冒
問答;發熱;高熱;感冒想減肥,晚飯別太晚
...己要紀錄吃了什麼、什麼時候喫、以及吃了多少,晚睡的定義是指睡眠時間的中點是早上5點半以後。結果發現,晚睡的人通常比睡眠正常者睡得少、較晚開始白天的活動、整天的用餐時間也往後延、BMI較高、在晚上8點以後攝取...
問答細菌與人體“亦敵亦友”
...,科學界對益生菌作用的複雜性認識也不很充分。按詞典定義,益生菌就是對人體完全無害的細菌。乳酸菌、雙歧桿菌等常被印在酸奶包裝上的名字,就是最常見的益生菌。益生菌的安全性評價一直不足,甚至國際上也是如此。...
問答中醫“瘀血”與西醫“淤血”有什麼區別?
...念,也涉及到出血的概念。而西醫對“出血”有其公認的定義和分類,“血液由心血管外出的現象稱爲出血。根據出血的來源可分爲動脈出血、靜脈出血、毛細血管出血及心臟出血。按出血的部位可分爲外出血和內出血,血液流...
問答;淤血;瘀血