見人易臉紅，應該怎麼辦？
...再感到不安和臉紅爲標準，否則，不得進入下一個階段。第五步：當你想像最令你不安和臉紅的場面也不感到臉紅時，便可再按由輕至重的順序進行現場鍛鍊，若在現場出現不安和臉紅，亦同樣讓自己做深呼吸放鬆來對抗，直至...
吸菸有害健康
...吸菸與二手菸暴露均嚴重危害健康（見《報告》第四章與第五章）。6.二手菸暴露沒有所謂安全水平，唯一能夠有效避免非吸菸者遭受二手菸危害的方法就是室內環境完全禁菸。7.不存在無害的菸草製品，只要吸菸即有害健康。...
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