睡不着?朝這看,軍哥哥教你幾手!
...方子。像這個圖示,這麼點水,花瓣瓣泡是大錯特錯的。泡腳也是有技巧的。瞎泡會適得其反。尤其伴有血糖高,血壓高的人。6、按摩:按摩然谷穴。然谷穴是調理失眠的一個重要穴位,此穴位在足部內側,腳窩中間的位置。...
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