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少腹
...委員會.中醫藥學名詞（2004）]概述：少腹爲體表部位：1.腹的下部；2.臍下腹部兩旁。腹的下部·少腹：少腹指腹的下部，位於臍與骨盆之間。又稱小腹。《黃帝內經靈樞·經脈》：“是動則病腰痛不可以俛仰，丈夫㿉疝，婦人少...
中醫學；人體部位名；中醫基礎理論 -
三結
...即根結之結。指經脈之氣根於四肢末端，結在頭面、胸、腹的一定部位。出《標幽賦》。參見“根結”：根結爲經絡部位名。根，根本；結，歸結、佈散。經脈的根在四肢末端部，結在頭面胸腹部。強調經脈從四肢末端到頭面胸...
中醫學；經絡學；經絡學；鍼灸學；經穴 -
四根三結
...經氣皆根源於四肢之末，故稱“四根”；結於頭面、胸、腹的一定部位，故稱“三結”。《針經指南》：“更窮四根三結，依標本而刺無不痊。”四根三結，說明四肢與頭身之間經脈和穴位主治上的相互聯繫。臨牀上針刺四肢部...
中醫學；鍼灸學；經絡學；經絡學 -
四根
...末端部，結在頭面胸腹部。強調經脈從四肢末端到頭面胸腹的聯繫特點，以說明它們之間的生理功能和穴位主治上的聯繫，這對腧穴分類和辨證取穴治療都具有指導意義。《黃帝內經靈樞·根結》首論足六經的根結部位，後人據...
中醫學；鍼灸學；經絡學；經絡學 -
膳食纖維
...。但膳食纖維做爲食物中的充盈物質，不僅可以增加人的飽腹感，還有以下作用：（1）刺激消化道的蠕動和消化液的分泌；（2）吸收和保留水分，保持糞便柔軟，縮短糞便在腸道停留的時間，減少和防止有毒物質的產生和存留...
營養學；碳水化合物；膳食纖維 -
火腿腸
...種礦物質和維生素等營養，還具有吸收率高、適口性好、飽腹性強等優點，還適合加工成多種佳餚。火腿腸的選購1.火腿腸含一定量的防腐劑、添加劑，長期大量攝入對人體有害；2.如果發現脹袋、火腿腸表面發黏請勿食用，這...
食材 -
窩窩頭
...可預防動脈粥樣硬化和冠心病等心血管疾病的發生；產生飽腹感，對肥胖病人進食有利，可作爲減肥食品。窩窩頭適合的人羣一般人羣均可食用1.適宜老年人、心腦血管疾病患者、糖尿病、肥胖病人；2.小兒、消化力弱者不宜多...
食品 -
餅乾
...要多喝水，另外，水分會使餅乾中的澱粉漲發，容易產生飽腹感，可以控制攝入量；
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麪包
...健康。全麥麪包擁有豐富的膳食纖維，讓人比較快就產生飽腹感，間接減少攝取量。同樣是麪包，喫全麥麪包比喫白麪包更有助減肥。麪包鬆軟，易於消化，不會對胃腸造成損害。麪包的食用建議1.麪包出爐後最好放上兩個鐘頭...
食品 -
納豆
...水率比膳食纖維還高，與膳食纖維一起膨脹，使人體得到飽腹感，減少人體對脂肪的吸收，另外，納豆中的維生素B2支持體內脂肪燃燒，防止脂肪在體內堆積，達到減肥之效。納豆的選購乍見之下，納豆像是可以長時間保存的食...
食療；食材；食品