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想減肥，晚飯別太晚
...你要控制體重時，看看時鐘會對計算熱量有幫助，因爲在晚上8點以後喫東西的人，即使每日攝取的總熱量沒有明顯較多，身體質量指數（BMI）還是會比不喫的人高。之前有動物研究發現，即使攝取的熱量不變，用餐的時間、睡...
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女性睡不好，夫妻愛吵架
...並不一定代表睡不好；而且白天有較多良性互動的夫婦，晚上在牀上可能會做其他活動。研究人員找了35位健康、已婚、平均年齡32歲的夫婦，請他們在10個晚上戴監測感應器；他們在白天要詳細紀錄他們如何相處，並評定對正面...
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3～5歲兒童可以喫什麼零食？怎麼喫？
...子喫零食的時間不要離正餐太近，不應影響正餐的食量，睡覺前半小時應避免喫零食。此外，孩子喫零食前要先洗手，喫完零食要漱口。關聯詞條：兒童、零食
問答；兒童；零食 -
職場媽媽該怎樣進行母乳餵養
...吸吮刺激對泌乳量的保持仍然重要。下班回家之後、夜間睡覺期間以及早上出發之前，媽媽最好親自餵哺寶寶，多和寶寶親密接觸，以促進乳汁持續分泌。關聯詞條：母乳餵養
問答；母乳餵養 -
蚊子爲什麼愛叮腳
夏天讓人備受折磨的除了溼熱，就是蚊子。不僅晚上會被吵得睡不好，還常被咬得渾身是包，腳上最多。美國《每日科學》網站刊登的最新研究發現，蚊子叮腳可不是誤打誤撞，而是有目的的。蚊子雖然是靠人呼出的二氧化碳來...
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蛔蟲病有什麼症狀？怎麼知道肚子裏有蛔蟲？
...噁心嘔吐，胃部不適，流涎，腹痛，易激怒，夢驚，夜間磨牙，鼻癢，偶有驚厥等症。當人體脾胃功能失調，或有全身發熱疾患時，蛔蟲即易在腹中亂竄而引起多種病症：如蛔蟲上竄入胃，使胃失和降，引起噁心嘔吐、吐蛔，蟲...
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臌脹·脾腎陽虛證有什麼症狀？喫什麼好得快？
...鹽、味精、雞精等各少許。先將黑豆用冷水提前浸泡一個晚上，將牛筋切成小塊，與黑豆同入鍋共煮。武火煮至其開鍋沸騰，待粥開鍋沸騰後轉至文火慢煮至其黏稠，適量放入鹽、味精、雞精等調味品；最後把蔥花、胡荽、薑絲...
問答；臌脹·脾腎陽虛證；臌脹；臌脹病；臌脹病；臌脹病；水臌；水鼓 -
晚秋時節如何養生？
...並不能完全抵擋秋燥帶來的負面影響。而白天喝點鹽水，晚上喝點蜜水，既能夠補充人體所缺失的水分，又有利於抗拒衰老，是秋季養生保健的良方，此方法還可以防止因秋燥引起的便祕。適合秋季進補的藥膳：黨蔘蟹肉煲：黨...
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