想減肥，晚飯別太晚

...候喫、以及吃了多少，晚睡的定義是指睡眠時間的中點是早上5點半以後。結果發現，晚睡的人通常比睡眠正常者睡得少、較晚開始白天的活動、整天的用餐時間也往後延、BMI較高、在晚上8點以後攝取的熱量較多、水果和蔬菜喫...

如何獲取靈感？

...，直覺的靈感可以輕易地清楚閃現出來。一夜酣睡之後的早上，是不少科學家和藝術家體驗靈感光臨的大好時光。蘇格蘭詩人和小說家司格託說：“我的一生證明，睡醒和起牀之間半小時非常有助我創造性地發揮。期待的想法，...

職場媽媽該怎樣進行母乳餵養

...乳量的保持仍然重要。下班回家之後、夜間睡覺期間以及早上出發之前，媽媽最好親自餵哺寶寶，多和寶寶親密接觸，以促進乳汁持續分泌。關聯詞條：母乳餵養

便祕患者喫什麼好？

...鮮的無花果可以治療便祕。對於老年便祕患者，每天早晨起牀後空腹喝一杯蜂蜜溫開水可以促進排便。傷寒熱病之後，或其他久病患者，由於水谷少進而不大便的，不必急於通便，只須扶養胃氣，俟飲食漸增，則大便自能正常。...

中醫的疣目、枯筋、箭千日相當於西醫的什麼病？

...爲病名。又稱“枯筋”，“箭千日”。是指瘡發於手背、手指、頭皮等處皮膚，表面呈刺狀的疣。中醫學認爲，疣系陰血不足，肝失榮養，氣血不和，血枯生燥，筋氣外發於肌膚，或風毒之邪侵襲，阻於經絡，凝聚肌膚而成。現...

你想象不到的人體生理極限

...尼亞州聖地亞哥17歲男生蘭迪-加德納(RandyGardner)一清早6點起牀後就一直未閤眼入睡，清醒狀態一直持續到1964年1月8日，共計264小時。這是迄今爲止所記錄最長的未眠時間，加德納打破了之前260小時未眠記錄。據稱，加德納264個小...

流痰相當於西醫的什麼病？

...叫鶴膝痰；發生在足踝部的，叫穿拐痰、穿踝痰；發生在手指骨節的，叫蜣螂蛀；發生在胸前的，叫雞胸痰等。名稱雖異，但其病因、證候和治法及預後基本一致，統稱爲流痰。關聯詞條：流痰

中醫的皸裂瘡相當於西醫的什麼病？

...短不一裂隙爲主要表現的皮膚疾病。皸裂瘡多發於手掌、手指尖或足跟、足底兩側等處。患處皮膚枯燥，增厚發硬，並有長短深淺不一的裂口，深者可引起出血、疼痛。詳見皸裂瘡條。關聯詞條：皸裂瘡

蒲黃炭與生蒲黃區別

...粉末。體輕，放水中則漂浮水面，手捻有滑膩感，易附着手指上。氣微，味淡。蒲黃炭是蒲黃的炮製品，形如蒲黃，顏色呈棕褐色。生蒲黃用於瘀血阻滯的心腹疼痛，痛經，產後瘀痛，跌打損傷，血淋澀痛。如治療心腹疼痛、產...

中醫的脫疽相當於西醫的什麼病？

...體壞死的範圍，將壞疽分爲三級：一級壞疽侷限於足趾或手指部位，二級壞疽侷限於足蹠部位，三級壞疽發展至踝關節及其上方。脫疽發展緩慢，病程較長，常在寒冷季節加重，治癒後又可復發。詳見脫疽條。關聯詞條：脫疽、...