意念放鬆法
拼音:yìniànfàngsōngfǎ意念放鬆法是一種放鬆的方法,可以緩解緊張情緒。操作方法是靜下心來,排出雜念,閉上眼睛,把注意力集中在丹田,想象在丹田有一股氣。此時用腹式呼吸法慢慢呼吸。吸氣時,想象丹田中的這股氣由...
放鬆療法意念飄忽
思維奔逸又稱意念飄忽。聯想迅速思潮澎湃,概念一個接着一個不斷涌現出來。表現爲語流增快、口若懸河、滔滔不絕,此時患者思想進程雖快,但方向卻不固定,易受環境影響離開原來的主題,而轉移到新接觸的事物上去,有...
心理學與精神病學鶴翔莊功
...垂直方向與身體平行。用柔力向前收推上肢三次。提翅時意念在兩手勞宮穴,收推時,收的意念在雙肩,推的意念在兩手勞宮穴。3.展翅松腕,兩臂向左右分開,成“一”字形,掌指上翹90度,掌心向外,用柔力向兩側收推三次...
松靜功
...雙目,自然呼吸。呼氣時默想靜和體會松的舒適,或配合意念放鬆,逐步將全身調整成自然、輕鬆、舒適,解除緊張狀態,排除雜念,安定心神,從而調和氣血,協調臟腑,疏通經絡,起到增強體質、祛病延年的作用。功法操作...
極功法
...(2)守竅:調整姿勢,雙目微閉,內視印堂,復由印堂集中意念,由任脈向下,返照下丹田.。守下丹田,念動功訣,訣落於下丹田,也同樣反饋印堂,即爲心(印堂)竅(下丹田)合和歸一。念訣時不斷吞津液,愈多愈佳,並作自然...
氣功調息法
...氣功呼吸法。自然呼吸法:自然呼吸法即自然隨和,不加意念支配的呼吸方法,亦即正常的生理呼吸。腹式呼吸法:腹式呼吸法又分兩種:吸氣時膈肌下降,腹部外凸,呼氣時相反的稱爲順呼吸法;吸氣時膈肌上升,腹部凹陷,...
氣功學氣功
...以及體育、武術等等,都有一定的聯繫。它通過自我調控意念、呼吸和身軀、來調整內臟活動,加強自身穩定機制,從而達到祛病益壽的目的。(3)按練功的主要手段,可分爲調身功、調息功、調意功三類;(4)按練功時的着...
中醫學;氣功學;中醫治法氣功外氣
...分別爲44%~98.8%和66.7%~98.9%,但若氣功師以增殖的意念發功,則可使上述兩菌顯著增長;他的實驗還證明氣功外氣對培養基內的綠膿桿菌的色素代謝和糖代謝有明顯的抑制作用。(8)羅森的實驗證明,氣功外氣明顯提高人...
氣功學新氣功療法
...以“行功”爲主的功法,即新氣功療法。它把舊氣功中的意念導引、呼吸導引、勢子導引等功法汲取到“行功”中去。新氣功療法包括五種導引法,即意念導引、呼吸導引、勢子導引、吐音導引和按摩導引,它改正了導引與行氣...
醫療技術名氣功推拿
...氣一口,將肛門一縮一提,同時小腹內收後貼;吸氣時,意念丹田之氣注入會陰,經長強,過命門,闖夾脊,上行玉枕,達百會,目微下視,意念引百會之氣下行膻中,吞津一口引氣歸入丹田。待丹田氣熱後,升氣走胸從手三陰...
中醫學;氣功學;推拿方法名;推拿學;被動推拿;氣功推拿