想減肥,晚飯別太晚
...夜,有睡眠障礙的人從喫完晚餐到睡覺之間的時間較長,代表他們晚上可能會餓,若太晚喫東西,早上就不會餓到想喫早餐,造成惡性循環,促使體重增加。但是像在一些習慣較晚才喫晚餐的歐洲國家,似乎沒有因此而造成較高...
問答女性睡不好,夫妻愛吵架
...大學醫學院的WendyTroxel博士表示,睡眠時間較短並不一定代表睡不好;而且白天有較多良性互動的夫婦,晚上在牀上可能會做其他活動。研究人員找了35位健康、已婚、平均年齡32歲的夫婦,請他們在10個晚上戴監測感應器;他們...
問答低鹽健康習慣要從嬰兒開始
...可塑性很大,如果提前接觸鹽就會增加對鹽的喜好,可能代表以後很難享受低鹽食物。小兒營養師JillCastle認爲,這有助於讓我們瞭解孩子在生命的第一年如何喫、喫得有多好、喫的樣式、對食物的喜好是非常重要的。6至8個月大...
問答癌症到底能不能傳染?
...我們每個人體內都有原癌基因。但是,原癌基因的存在不代表我們體內有癌細胞。原癌基因主管細胞分裂、增殖,機體的正常生長需要它。同時,爲了管束原癌基因,機體內還有抑癌基因。原癌基因和抑癌基因相互牽制,維繫平...
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