關於運動損傷那些事
正是春暖花開的季節,蟄伏了一個冬季的人們戶外運動漸漸增多了。運動難免就會受到損傷,記得我還在當住院醫師時,著名運動醫學專家、中國運動醫學創始人曲綿域教授就經常對我們說:“每個運動員身上至少都有三處傷。...
問答啤酒肚是喝啤酒引起的嗎?
...部位長出的贅肉一樣,長胖更多地和攝取的卡路里總量和運動所消耗的熱量有關係。身體並不能區分啤酒所產生的熱量和從其他食物獲得的多餘熱量。因此,答案是否定的,啤酒肚和啤酒無關。啤酒肚非常頑固,很難消除,需要...
問答氣虛體質應該做什麼運動?有什麼注意事項?
...練“六字訣”中的“吹”字功。氣虛體質人羣應防止過度運動,如果運動強度過大、運動時間過久,則易出現疲勞、汗出、氣短喘促等正氣耗散之象,加重氣虛。氣虛體質爲中醫體質的一種。體質學說是中醫學的一大特色,根據...
問答;氣虛體質;氣虛質;體質;氣虛質;氣虛質中醫的油風、鬼舐頭、油風毒、鬼薤刺、梅衣禿相當於西醫的什麼病?
...,以治其本;外以海艾湯洗之,以治其標。”油風多發於頭部。多發於夜間,次晨梳洗時始見。起病突然,毛髮乾燥,成片脫落,皮紅光澤,自覺癢如蟲行或不癢。嚴重時可形成全禿,或伴有其他部位的毛脫落。由於過食辛辣炙...
問答;油風;鬼舐頭;梅衣禿;斑禿;油風毒;鬼薤刺;鬼舐頭;鬼剃頭;鬼剃頭;瘢痕性脫髮;疤痕性禿髮;疤痕性禿髮;侷限性脫髮;侷限性脫髮;鬼舐頭;油風·血熱生風證;油風·氣滯血瘀證;油風·肝腎兩虛證;油風·氣血兩虛證中醫的胬肉攀睛、胬肉侵睛、瘀肉攀睛、攀睛、胬肉扳睛、老肉攀睛、目中胬肉相當於西醫的什麼病?
...開始,橫向白睛的寬大部分稱體部,攀向黑睛的尖端稱爲頭部。如自覺眼部澀癢,胬肉頭尖高起而體厚,赤瘀如肉,發展較爲迅速,每可侵及黑睛中央,障漫黑睛則視而不見。如澀癢不著,胬肉頭平而不高起,體亦菲薄如蠅翅,...
問答;胬肉攀睛;目中胬肉;瘀肉攀睛;攀睛;胬肉扳睛;老肉攀睛;胬肉侵睛;翼狀胬肉;胬肉攀睛·心肺風熱證;胬肉攀睛·脾胃積熱證;胬肉攀睛·陰虛火旺證頭風相當於現代醫學的什麼病?
...致清陽不升,或濁邪上犯、清竅失養所致。疼痛部位多在頭部額、顳、巔頂,或左或右輾轉發作,或呈全頭痛。疼痛的性質多爲跳痛、刺痛、脹痛、昏痛、隱痛,或頭痛如裂等。本病常爲隱襲起病,逐漸加重或反覆發作,每次發...
問答;頭風瘀血頭痛常在哪些現代疾病中出現?
...阻滯,以頭痛經久不愈,痛處固定不移,痛如錐刺,或有頭部外傷史,舌紫暗,或有瘀斑、瘀點等爲常見症的內傷頭痛證候。關聯詞條:頭痛、頭疼、頭痛病
問答;頭痛;頭疼;頭痛病中醫的流金凌木相當於西醫的什麼病?
...不限於瞼裂部,亦無發展趨勢,不紅不腫。由於常常只有頭部視黑睛發生粘連,故可用探針在其頸部下順利通過,而不象胬肉攀睛那樣與周圍組織粘着。流金凌木無需治療。詳見流金凌木條。關聯詞條:流金凌木、翼狀胬肉
問答;流金凌木;翼狀胬肉剖宮產媽媽怎樣進行哺乳
...的胳膊放在身體一側的枕頭上,用手托起嬰兒的肩、頸和頭部,另一隻手呈C形托住乳房。辦法2:有些媽媽願意躺着給寶寶餵奶。這時,媽媽可以在身後放幾個枕頭作爲支撐,側躺在牀上,讓寶寶面朝自己,用自己身體下側胳膊...
問答;母乳餵養自然分娩的好處有哪些
...大地減少。經陰道分娩時,胎頭受子宮收縮和產道擠壓,頭部充血可提高腦部呼吸中樞的興奮性,有利於新生兒出生後迅速建立正常呼吸。分娩時腹部的陣痛使孕婦大腦中產生內啡肽,這是一種比嗎啡作用更強的化學物質,可給...
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