老年人跌倒干預技術指南
...(平衡能力訓練方法見附錄2)。適合老年人的運動包括太極拳、散步等。其中,太極拳是我國優秀的傳統健身運動(見圖2)。研究發現太極拳可以將跌倒的機會減少一半,它除對人的呼吸系統、神經系統、心血管系統、骨骼系...
技術指南;法規文件卡普蘭氏綜合徵
...及節省能量消耗、培補元氣、增強體質有一定的效果;④太極拳:用簡化太極拳,甚至只用其中個別簡易動作進行練習,練習時注意不僅是練身,更要強調練心,以利於放鬆和練就寧靜心態及修養,以精神上的健康促進全身的健...
風溼科;關節滑膜炎及其周圍組織病;類風溼關節病;疾病卡普蘭綜合症
...及節省能量消耗、培補元氣、增強體質有一定的效果;④太極拳:用簡化太極拳,甚至只用其中個別簡易動作進行練習,練習時注意不僅是練身,更要強調練心,以利於放鬆和練就寧靜心態及修養,以精神上的健康促進全身的健...
風溼科;關節滑膜炎及其周圍組織病;類風溼關節病類風溼塵肺綜合徵
...及節省能量消耗、培補元氣、增強體質有一定的效果;④太極拳:用簡化太極拳,甚至只用其中個別簡易動作進行練習,練習時注意不僅是練身,更要強調練心,以利於放鬆和練就寧靜心態及修養,以精神上的健康促進全身的健...
風溼科;關節滑膜炎及其周圍組織病;類風溼關節病;疾病卡普蘭綜合徵
...及節省能量消耗、培補元氣、增強體質有一定的效果;④太極拳:用簡化太極拳,甚至只用其中個別簡易動作進行練習,練習時注意不僅是練身,更要強調練心,以利於放鬆和練就寧靜心態及修養,以精神上的健康促進全身的健...
風溼科;關節滑膜炎及其周圍組織病;類風溼關節病;疾病硅沉着病關節炎
...及節省能量消耗、培補元氣、增強體質有一定的效果;④太極拳:用簡化太極拳,甚至只用其中個別簡易動作進行練習,練習時注意不僅是練身,更要強調練心,以利於放鬆和練就寧靜心態及修養,以精神上的健康促進全身的健...
風溼科;關節滑膜炎及其周圍組織病;類風溼關節病類風溼關節炎-塵肺綜合徵
...及節省能量消耗、培補元氣、增強體質有一定的效果;④太極拳:用簡化太極拳,甚至只用其中個別簡易動作進行練習,練習時注意不僅是練身,更要強調練心,以利於放鬆和練就寧靜心態及修養,以精神上的健康促進全身的健...
風溼科;關節滑膜炎及其周圍組織病;類風溼關節病;疾病新冠肺炎出院患者康復方案(試行)
...訂有氧運動處方。包括踏步、慢走、快走、慢跑、游泳、太極拳、八段錦等運動形式。以運動後第二天不出現疲勞的運動強度爲宜,從低強度開始,循序漸進,每次20-30分鐘,每週3-5次。對於容易疲勞的患者可採取間歇運動形式...
新型冠狀病毒肺炎;法規文件;傳染病診斷和治療方案類風溼關節炎-肺塵沉着症候羣
...及節省能量消耗、培補元氣、增強體質有一定的效果;④太極拳:用簡化太極拳,甚至只用其中個別簡易動作進行練習,練習時注意不僅是練身,更要強調練心,以利於放鬆和練就寧靜心態及修養,以精神上的健康促進全身的健...
風溼科;關節滑膜炎及其周圍組織病;類風溼關節病老年人中醫健康管理技術規範(試行)
...避免運動損傷,防止運動過度。適合老年人的運動項目有太極拳、八段錦、慢跑、散步、游泳、乒乓球等,也可選擇中醫“叩齒”,“導引”,“咽津”等養生方法。但如果出現身體不適可暫時停止運動,不要勉強。一般來說,...
技術規範;法規文件