不健康飲食
...、堅果等食物作爲蛋白質供給源,最好補充牛奶和蛋類。零食不斷:零食,顧名思義,是正餐以外的零星食品。合理有度的喫零食不僅僅是一種生活享受,而且是對正餐的有益補充。但是零食提供的能量和營養素不如正餐全面、...
營養學西瓜子
...把糖精溶於鹽水中。把食鹽糖精液倒入瓜子鍋中,用文火炒熟,至乾燥,也可用烤爐烤制。最後噴以食用香精即成。第二種製法是油香瓜子:將西瓜子5公斤用水清洗,瀝乾後炒熱,加熟油50克,食鹽75克和糖精1克,炒至將熟時,...
食療;食材腰果
...油炸、鹽漬、糖餞均可。如果圖省事,放在火上炒也行,炒熟後的果仁香脆可口。“假果”裏面同樣含有豐富的水果汁和維生素C,可作爲水果生喫,也可以用來製作果醬。腰果含有豐富的果汁,可以直接飲用,是一種清涼爽滑...
食療;食材雄豆散
...少,以新汲水淨淘漉幹,頻灑水,候生藥,才及半,曝幹炒熟,不退皮,搗羅爲末。功能主治:治中風腰腳不隨,筋急行履不得。用法用量:每服二錢至三錢匕,溫酒調下,日三服。至半月後,患處覺有觸動,是驗也。摘錄:明...
中醫學;方劑學;方劑零食
拼音:língshí英文:snack[WS/T476—2015營養名詞術語]零食(snack)是指非正餐時間食用的各種少量的食物和飲料(不包括水)。
營養學;公共營養;膳食營養綠茶
...血管疾病、習慣性便祕、消化道潰瘍、神經衰弱、失眠、孕婦、哺乳期婦女、兒童。與綠茶相剋的食物:不要用茶水送服藥物;服藥前後1小時內不要飲茶。人蔘、西洋參不宜和茶一起食用。忌飲濃茶解酒;飯前不宜飲茶;飯後...
食品;茶葵花子
...音:kuíhuāzǐ葵花子(瓜子)在人們生活中是不可缺少的零食,葵花子更是瓜子中的佼佼者。葵花子不但可以作爲零食,而且還可以作爲製作糕點的原料。由於葵花子是植物的種子,含有大量的油脂,故葵花子還是重要的榨油原...
食療;食材葵花子仁
拼音:kuíhuāzǐrén瓜子在人們生活中是不可缺少的零食,葵花子更是瓜子中的佼佼者。葵花子不但可以作爲零食,而且還可以作爲製作糕點的原料。由於葵花子是植物的種子,含有大量的油脂,故葵花子還是重要的榨油原料。葵...
食療;食材健康飲食
...不過量,天天運動。保持健康體重;(7)三餐分配要合理,零食要適當;(8)每天足量飲水,合理選擇飲料;(9)如飲酒應限量;(10)喫新鮮衛生的食物。爲把膳食指南的原則具體應用於日常膳食實踐,中國營養學會又提出了新的中國...
營養學花生
...致癌物質黃麴黴素,所以黴變的花生千萬不要喫;6.花生炒熟或油炸後,性質熱燥,不宜多食。
食療;食材