啤酒肚是喝啤酒引起的嗎?
...隨時隨地可做的運動,對消除“啤酒肚”效果很好。一是雙手抱肘,兩腿並立;二是少乘電梯,步行上樓;三是凡能站着完成的事,最好站着完成,如等人、打電話、看報、穿鞋襪等。站立時稍踮腳尖,使身體處於比較緊張的狀...
問答中醫的鵝掌風相當於西醫的什麼病?
...糙、肥厚、乾裂爲特徵的癬病。多數單側發病,也可染及雙手。男女老幼均可染病,以成年人多見。多因感受風毒,凝結皮膚,氣血失養所致;或由接觸傳染而得。鵝掌風以掌心或指縫水皰或掌部皮膚角化脫屑、水皰爲皮損特點...
問答;鵝掌風;鵝掌風·風溼蘊膚證;手癬;鵝掌風·血虛風燥證關於運動損傷那些事
...乏會直接導致運動系統功能的下降,從而不能完成相應的動作,如果強行完成,就會發生運動損傷。因此,想要經常參加運動,在平時的生活中就需要均衡營養,平衡膳食,不要偏食,尤其要多喫一些富含鈣、鎂、磷等微量元素...
問答早泄·陰虛火旺證有什麼症狀?患者喫什麼好得快?
...陰虛火旺證患者還可以使用以下推拿方法進行治療:①用雙手拇指指端按壓兩側腎俞50次。②用拇指點按關元30次,力度適中。③用拇指指腹按揉兩側三陰交50次。④用拇指指腹刮按太溪3分鐘。早泄(prospermia、prematureejaculation)...
問答;早泄·陰虛火旺證;早泄;早泄病腰痛的治療方法 腰痛怎麼辦?
...用掌跟在痛點周圍按揉1~2分鐘。(2)穴位按壓:醫者以雙手拇指依次按揉兩側三焦俞、腎俞、氣海俞、大腸俞、關元俞、膀胱俞、志室、秩邊等穴位,以酸脹爲度。從而達到提高痛閾,解痙止痛的目的。(3)腰部斜扳法:患...
問答;腰痛;寒溼腰痛;溼熱腰痛;腎虛腰痛;腰肌勞損紅色對人體有何影響
...力緊握手把。以前的研究結果顯示,看到紅色對已熟練的動作和心理上會產生不良後果,例如,與穿紅色的運動員同臺競技比較可能會輸,在考試前看到紅色的學生表現較差等等。但最新結果顯示,在兩種情況下看到紅色都會讓...
問答什麼是正確的含接姿勢
...大部分乳暈含入口中。這時,寶寶面頰鼓起呈圓形,吸吮動作慢而深,媽媽能聽到寶寶的吞嚥聲。寶寶的含接姿勢正確與否,直接關係到能否喫到足夠的乳汁。當寶寶的含接姿勢不正確時,母親會感覺乳頭疼痛或是遭遇乳頭皸裂...
問答;母乳餵養中醫的虛火喉痹、簾珠喉痹相當於西醫的什麼病?
...脈細數等。根據患者咽內不適、微痛、異物感,常有吭喀動作的症狀特點,檢查見咽部微暗紅,喉底顆粒增生的改變可以診斷。虛火喉痹應注意與虛火乳蛾相鑑別:虛火喉痹與虛火乳蛾的鑑別點,在於虛火喉痹的喉核周圍雖可有...
問答;簾珠喉痹;虛火喉痹;喉痹;喉痹·肺腎陰虛證;喉痹·脾胃氣虛證;喉痹·脾腎陽虛證;慢性咽炎想減肥,晚飯別太晚
...員讓52位年輕和中年的成人在手腕上戴感應器,紀錄7天的動作與睡眠時間,自己要紀錄吃了什麼、什麼時候喫、以及吃了多少,晚睡的定義是指睡眠時間的中點是早上5點半以後。結果發現,晚睡的人通常比睡眠正常者睡得少、...
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