八段錦導引法
修齡要指閉目冥心坐(冥心盤趺而坐),握固靜思神。叩齒三十六,兩手抱崑崙(叉兩手向項後,數九息,勿令耳聞。自此以後,出入息,皆不可使耳聞)。左右鳴天鼓,二十四度聞(移兩手心,掩兩耳,先以第二指壓中指,彈...
中醫古籍;養生導引祕籍;修齡要指;明;胡文煥嚥氣訣
太清導引養生經夫人皆稟天地元氣而活之,每咽吐納則內氣與外氣相應。自氣海中隨吐而上,直至喉中。但喉吐極際,則輟口連鼓而咽之,鬱然有聲。然後左邊而下至,經二十四節,如水歷坎,聞之分明也。女人則從右邊而下,...
中醫古籍;養生導引祕籍;太清導引養生經;明;胡文煥彭祖導引圖
太清導引養生經導引服。解發東向,握固不息,一通。舉手左右導引,以手掩兩耳,以指掐兩脈邊五通。令人目明,發黑不白,治頭風。
中醫古籍;養生導引祕籍;太清導引養生經;明;胡文煥(八)寧先生導引行氣法
十四、補益門〔原文〕寧先生導引行氣之法,以除百病,令年不老者。常心念一,以還丹田。夫生人者丹,救人者還,全則延年,去則衰朽,所以導引者,令人肢體骨節中諸邪氣皆去,正氣存處。有能精誠勤習履行,動作言語之...
中醫古籍;養生導引法;十四、補益門;明;胡文煥王喬導引圖(一在彭祖中)
太清導引養生經七日,伸左腳,屈右膝,內厭之,五息止。引脾氣,去心腹寒熱、胸臆邪脹。
中醫古籍;養生導引祕籍;太清導引養生經;明;胡文煥八段導引法
(亦可卻病,又名八段錦)閉目冥心坐,握固靜思神。閉目冥心,總以求靜。坐法以左腳後跟曲頂腎根下動處,不令精竅漏泄,謂之握固。叩齒三十六,兩手抱崑崙。頭面謂之崑崙。叉兩手向頂後,數九息,勿令耳聞。左右鳴天...
中醫古籍;養生祕旨;清;馬齊養生導引法
《養生導引法》,明代,作者:胡文煥
中醫古籍;養生導引法養生導引祕籍
《養生導引祕籍》,明代,作者:胡文煥
中醫古籍;養生導引祕籍《養生導引法》全本閱讀
《養生導引法》,明代,作者:胡文煥
中醫古籍;養生導引法《養生導引祕籍》全本閱讀
《養生導引祕籍》,明代,作者:胡文煥
中醫古籍;養生導引祕籍