關於運動損傷那些事
...乏會直接導致運動系統功能的下降,從而不能完成相應的動作,如果強行完成,就會發生運動損傷。因此,想要經常參加運動,在平時的生活中就需要均衡營養,平衡膳食,不要偏食,尤其要多喫一些富含鈣、鎂、磷等微量元素...
問答紅色對人體有何影響
...力緊握手把。以前的研究結果顯示,看到紅色對已熟練的動作和心理上會產生不良後果,例如,與穿紅色的運動員同臺競技比較可能會輸,在考試前看到紅色的學生表現較差等等。但最新結果顯示,在兩種情況下看到紅色都會讓...
問答什麼是正確的含接姿勢
...大部分乳暈含入口中。這時,寶寶面頰鼓起呈圓形,吸吮動作慢而深,媽媽能聽到寶寶的吞嚥聲。寶寶的含接姿勢正確與否,直接關係到能否喫到足夠的乳汁。當寶寶的含接姿勢不正確時,母親會感覺乳頭疼痛或是遭遇乳頭皸裂...
問答;母乳餵養中醫的虛火喉痹、簾珠喉痹相當於西醫的什麼病?
...脈細數等。根據患者咽內不適、微痛、異物感,常有吭喀動作的症狀特點,檢查見咽部微暗紅,喉底顆粒增生的改變可以診斷。虛火喉痹應注意與虛火乳蛾相鑑別:虛火喉痹與虛火乳蛾的鑑別點,在於虛火喉痹的喉核周圍雖可有...
問答;簾珠喉痹;虛火喉痹;喉痹;喉痹·肺腎陰虛證;喉痹·脾胃氣虛證;喉痹·脾腎陽虛證;慢性咽炎想減肥,晚飯別太晚
...員讓52位年輕和中年的成人在手腕上戴感應器,紀錄7天的動作與睡眠時間,自己要紀錄吃了什麼、什麼時候喫、以及吃了多少,晚睡的定義是指睡眠時間的中點是早上5點半以後。結果發現,晚睡的人通常比睡眠正常者睡得少、...
問答兒童用藥的9個要點
兒童的身體各個器官組織發育尚未成熟,對藥物的反應比成人更加敏感,因此不合理用藥給兒童帶來的危害會更大。以下要點請家長們牢記:1.兒童處於生長髮育期,身體各個器官組織發育尚未成熟,功能也不完善,對藥物的...
問答3~5歲兒童可以喫什麼零食?怎麼喫?
零食應是合理膳食的組成部分,給3~5歲兒童的零食不要僅憑口味和喜好,應該更注重零食的新鮮、天然、易消化。根據《中國兒童青少年零食消費指南》,建議您多選奶類、果蔬類、堅果類的食物,少給孩子喫油炸、過甜、過...
問答;兒童;零食預防新型冠狀病毒應該戴什麼口罩?用完的口罩怎麼處理?
...口罩。年齡極小的嬰幼兒不能戴口罩,易引起窒息。建議兒童選用符合國家標準GB2626-2006KN95,並標註兒童或青少年顆粒物防護口罩的產品。兒童使用口罩需注意以下事項:(一)兒童在佩戴前,需在家長幫助下,認真閱讀並正確...
問答;冠狀病毒爲什麼兒童比成人更易患急性中耳炎?
...中耳炎。由於小兒的咽鼓管較短而寬,且略呈水平位,故兒童患急性中耳炎遠較成人爲多。咽鼓管咽口(pharyngealopeningofauditorytube)位於鼻咽部的兩側壁上,在下鼻甲後方約1cm處,各有一個,咽腔經此口通過咽鼓管與中耳的鼓室...
問答;咽鼓管咽口;咽;咽鼓管;耳咽管;中耳炎兒童熟睡時張口呼吸可能是咽扁桃體異常增大造成的
有些兒童熟睡時表現爲張口呼吸,這可能是由於咽扁桃體出現異常增大,致使鼻咽腔變窄,影響呼吸所致。鼻咽部上壁後部的黏膜內有豐富的淋巴組織稱咽扁桃體(pharyngealtonsil)。幼兒時期較發達,6~7歲時開始萎縮,約至10歲...
問答;咽腔鼻部;鼻咽;咽扁桃體