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關於運動損傷那些事
...每運動半小時後休息一次，緩和身心，補充能量。每天的劇烈運動時間一般不超過兩小時。發生運動損傷該怎麼辦：一旦發生運動損傷，應該如何正確地應對和處理呢？以膝關節的運動損傷爲例，我們梳理一下常見的誤區，瞭解...
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中醫的脫疽相當於西醫的什麼病？
...起趾（指）間怕冷，蒼白，麻木，間歇性跛行，繼則疼痛劇烈，日久患趾；（指）壞死變黑，甚至趾（指）節脫落。好發於青壯年男子，或老年人。我國北方較南方多見。在《黃帝內經靈樞·癰疽》中即有關於本病的記載，雲：...
問答；脫疽；脫骨疽；蛀節疔；脫骨疔；甲疽；敦癰；脫疽·寒溼阻絡證；脫疽·血脈瘀阻證；脫疽·熱毒傷陰證；脫疽·溼熱毒盛證；脫疽·氣血兩虛證；脫癰 -
氣虛體質應該做什麼運動？有什麼注意事項？
...練“六字訣”中的“吹”字功。氣虛體質人羣應防止過度運動，如果運動強度過大、運動時間過久，則易出現疲勞、汗出、氣短喘促等正氣耗散之象，加重氣虛。氣虛體質爲中醫體質的一種。體質學說是中醫學的一大特色，根據...
問答；氣虛體質；氣虛質；體質；氣虛質；氣虛質 -
你想象不到的人體生理極限
...0米海拔地區生存。人體最大舉重物體263.5公斤強壯的舉重運動員安迪-博爾頓(AndyBolton)比平常男性強壯5-6倍，據美國俄亥俄州揚斯頓大學舉重教練丹-沃森(DanWathen)稱，博爾頓經常能夠將245公斤的槓鈴舉過頭頂。他的最高紀錄是將26...
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腰痛的治療方法 腰痛怎麼辦？
...，達活血通絡之目的。急性扭傷：急性扭傷者，腰部突然劇烈疼痛，轉側俯仰不能。急性扭傷的鍼灸治療：取腎俞、大腸俞、委中、夾脊穴、阿是穴等穴爲主。急性扭傷腰痛加人中、腰痛穴，委中放血。本處主要討論寒溼腰痛、...
問答；腰痛；寒溼腰痛；溼熱腰痛；腎虛腰痛；腰肌勞損 -
中醫的貓眼瘡、寒瘡相當於西醫的什麼病？
...皮損雖亦爲多形性，但主要爲羣集水皰，環形排列，瘙癢劇烈，好發於四肢遠端、軀幹部，粘膜不被累及。患者對碘過敏，碘化鉀試驗多數呈陽性反應。詳見貓眼瘡條。關聯詞條：貓眼瘡、雁瘡、多形性紅斑、多形紅斑、貓眼瘡...
問答；貓眼瘡；雁瘡；多形性紅斑；多形紅斑；貓眼瘡·溼熱蘊結證；貓眼瘡·寒溼阻絡證；貓眼瘡·火毒熾盛證 -
紅色對人體有何影響
...能讓肌肉動得更快、更有力，這對於需要快速爆發能量的運動或其他活動有重要的影響。美國羅契斯特大學的AndrewElliot教授表示，紅色能增強身體反應，因爲它被視爲一種危險的提示。大多數人都不知道紅色對他們的身體表現有...
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中醫的凍瘡相當於西醫的什麼病？
...小不等的水皰或腫塊，皮膚淡白或暗紅，或轉紫色，疼痛劇烈，或感覺消失，局部出現暗紅色血皰，血皰破潰後滲流膿血水，收口緩慢，常需1～2個月或更長時間。如感染毒邪可變爲溼性壞疽。全身可伴有發熱、惡寒等症，甚至...
問答；凍瘡；凍爛腫瘡；凍爛腫瘡；凍瘡·氣虛血瘀證；凍風；凍瘃；凍瘡·寒凝血瘀證；凍瘡·寒盛陽衰證；凍瘡·寒凝化熱證 -
中醫的子癰相當於西醫的什麼病？
...需要與睾丸扭轉、子痰相鑑別：睾丸扭轉所引起的陰囊內劇烈疼痛，並放射至腹股溝或下腹部，局部壓痛，與急性子癰很類似，但睾丸扭轉的發病過程更爲急驟，常有劇烈運動或陰囊損傷的誘因，疼痛呈絞窄狀，無發熱。托起陰...
問答；子癰；子癰·溼熱下注證；慢性附睾炎；急性附睾炎；子癰·氣滯痰凝證；子癰·陽虛寒凝證；睾丸炎 -
左眼跳財右眼跳災有什麼依據?
...眉毛、額頭、嘴角乃至半邊臉都一同抽動。眼皮跳是眼皮肌肉的抽動，即眼皮肌肉的痙攣，偶然只範圍於上眼皮或下眼皮，偶然會上下眼皮同時抽動，重者涉及面部肌肉及黑色的肌肉。面部及眼皮的肌肉活動是受面神經支配的，...
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