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十六、脹滿門
...，以所苦消失爲止，以後脹飽時仍可再行此法。如有寒氣腹內不適，也可以施行此法。〔原文〕四法∶端坐伸腰，口納氣數十。除腹滿，食飲過飽，寒熱，腹中痛病。〔解說〕正坐伸腰，口吸氣數十次。可消除肚腹脹滿，飲食過...
中醫古籍；養生導引法；明；胡文煥 -
一、中風門
...兩小腿動作不便。〔原文〕十三法∶治四肢疼悶及不隨，腹內積氣。牀蓆必須平穩，正身仰臥，緩解衣帶，枕高三寸，握固。握固者，以兩手各自以四指把手拇指。舒臂令去身各五寸，兩腳豎指，相去五寸。安心定意，調和氣息...
中醫古籍；養生導引法；明；胡文煥 -
三、心腹痛門
...腿兩手，將足趾仰翹向上，用鼻吸氣，盡力行七息。可治腹內痙攣急劇痛。〔原文〕二法∶偃臥，口納氣，鼻出之，除裏急。飽嚥氣數十，令溫，中寒，幹吐嘔腹痛。口納氣七十所，大振腹，嚥氣數十，兩手相摩令熱，以摩腹，...
中醫古籍；養生導引法；明；胡文煥 -
21．答章××問腹內動氣衝氣症治法
四、醫話觀此症，陡有氣自臍上衝至胸腔，集於左乳下跳動不休。夫有氣陡起於臍上衝者，此奇經八脈中衝脈發出之氣也。衝脈之原，上隸於胃，而胃之大絡虛裏，貫膈絡肺出於左乳下爲動脈。然無病者其動也微，故不覺其動也...
中醫古籍；醫學衷中參西錄；四、醫話；清；張錫純 -
十二、積聚門
...爲止。這樣做可以使瘕消散，病疾痊癒。小結∶積聚是指腹內結塊，或脹或痛的一種病證。一般認爲積是有形的結塊，固定不移，痛有定處，病屬血分，在髒；聚是無形氣，聚散無常，痛無定處，病屬氣分，在腑。本病的發生，...
中醫古籍；養生導引法；明；胡文煥 -
二十三、淋門
...在膝頭，腳跟儘量傾靠臀尾部，口吸氣，鼻出氣，使氣達腹內，腹隨呼吸上下起伏振動。可治淋症，小便頻數。〔原文〕二法∶蹲踞高一尺許，以兩手從外屈膝內入至足趺上，急手握足五指，極力一通，令內曲。以利腰髖，治淋...
中醫古籍；養生導引法；明；胡文煥 -
蜀椒
...淚，腰腳不遂，損，留結，破血，下諸石水，能治嗽，主腹內冷而痛，除齒痛，又云∶椒目∶使。治十二水氣。味苦辛，有小毒。主和巴豆、菖蒲、松脂，以蠟溶爲筒子，內耳中，抽腎氣虛，耳如風水鳴或如打鐘磬之聲，卒暴聾...
中醫古籍；增廣和劑局方藥性總論；木部下品；元；佚名 -
十五、消渴門
...後和過度的飢餓時，這兩個時候，不能進行導引，因其會損傷人體。還應避開不好的日子及時辰節令不和的時候。導引完畢，要先步行一百二十步，多者可行一千步，然後進食。進食不要太冷太熱，要五味調和。陳腐的隔夜食物...
中醫古籍；養生導引法；明；胡文煥 -
九、脅痛門
...要勻而長，存想如風吹雲般輕飄，如雷發作般地隆嗚巨聲和亮光隨呼入吸進了腹中。小結∶本篇介紹了道家默唸咒語的導引方法，雖然咒語帶有迷信顏色，但從導引方法來看這是有一定科學性的。有針對性的默唸幾個字或一段話...
中醫古籍；養生導引法；明；胡文煥 -
十一、香港腳門
...原文〕一法∶坐，兩足長舒，自縱身納氣向下，使心內柔和適散。然後屈一足安膝下努長，舒一足，仰足指向上，使急。仰眠，頭不至席，兩手急努向前，頭向上努挽，一時各各取勢，來去二七。遞互亦然。去腳疼，腰膊冷，血...
中醫古籍；養生導引法；明；胡文煥