低鹽健康習慣要從嬰兒開始

最新研究顯示，在嬰兒前6個月餵食添加鹽的澱粉類食物，在6個月用較鹹的飲料測試時，超過55％會喝；孩子到學齡前都比較會偏好鹹的食物、舔食物中的鹽和喫純鹽。研究人員表示，結果顯示，檢測鹹味的能力大約在2-6個月大...

臌脹·水熱蘊結證有什麼症狀？喫什麼好得快？

...《粥譜》）：冬瓜（帶皮）100g，粳米100g，嫩薑絲、蔥、鹽、味精、香油各適量。冬瓜洗淨後，削下冬瓜皮（勿丟），把剩下的切成塊。粳米洗淨放入鍋內，加入水適量煮粥。米粥半熟時，將冬瓜、冬瓜皮放入鍋，再加適量水，...

氣虛體質喫什麼好？

...將黃芪放入母雞腹中縫合，置鍋中加水及姜、蔥、大料、鹽等佐料燉煮至雞爛熟。佐餐食用。2．薏苡仁粥薏苡仁50～100g，粳米100g，糖或鹽適量。薏苡仁、粳米洗淨，放人鍋內，加水適量，先用武火煮沸，再用文火煮至粥熟。食...

脅痛·肝氣鬱結證有什麼症狀？喫什麼好得快？

...g，腰果50g，青辣椒1個，紅辣椒1個，豬通脊300g，姜粉5g，鹽5g。摘除黃花菜花蕊，在淡鹽水中浸泡30分鐘備用。將腰果炒到微黃盛出，再熱鍋爆香姜粉，加入肉絲，待肉絲變色後加入青紅辣椒絲大火翻炒2分鐘，加入黃花菜翻炒1分...

綠風內障·痰火鬱結證有什麼症狀？喫什麼好得快？

...段，鮮雞蛋1個，去殼打勻，用清水煮成湯，入食用油、鹽、味精等調味即可。溫熱服食，每日1次。3．冬瓜粥（《粥譜》）：冬瓜（帶皮）100g，粳米100g，嫩薑絲、蔥、鹽、味精、香油各適量。冬瓜洗淨後，削下冬瓜皮（勿丟）...

臌脹·脾腎陽虛證有什麼症狀？喫什麼好得快？

...4小時左右至完全發起），黑豆100g，蔥花、胡荽、薑絲、鹽、味精、雞精等各少許。先將黑豆用冷水提前浸泡一個晚上，將牛筋切成小塊，與黑豆同入鍋共煮。武火煮至其開鍋沸騰，待粥開鍋沸騰後轉至文火慢煮至其黏稠，適量...

綠風內障患者喫什麼好？

...段，鮮雞蛋1個，去殼打勻，用清水煮成湯，入食用油、鹽、味精等調味即可。溫熱服食，每日1次。3．冬瓜粥（《粥譜》）：冬瓜（帶皮）100g，粳米100g，嫩薑絲、蔥、鹽、味精、香油各適量。冬瓜洗淨後，削下冬瓜皮（勿丟）...

哪種洗菜方法最能減少農藥殘留？

...清洗蔬菜並最大限度減少其中的農藥殘留？有報道稱用淡鹽水及小蘇打水等方式洗菜可除去其中的農藥殘留，對此，專家在接受新京報記者採訪時表示，清水反覆沖洗也可去除蔬菜中的農藥殘留，但並非浸泡時間越長越好，同時...

我們吃了太多的鹽

...的一項研究結果顯示，中國成年人過去40年間平均每天食鹽攝入量在10克以上，超過世界衛生組織推薦量的兩倍。此前，中國政府已鼓勵全社會參與減鹽。瑪麗皇后學院研究人員在新一期《美國心臟病協會雜誌》發表論文說，他...

紫癜·陰虛火旺證有什麼症狀？喫什麼好得快？

...，將龜肉放入鉢內，蟲草放在四周，加入蔥、姜、料酒、鹽，蒸爛。3．龜肉百合湯（《中國食療大全》）：龜肉150g洗淨，切小塊，百合30g，紅棗10個洗淨。放入砂鍋，加蔥、姜、料酒、鹽，文火煮爛。4.茜根水魚湯：水魚（鱉）...