在问答中，找到5條与“亞麻籽粉吃了”相關的結果
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我們吃了太多的鹽
英國倫敦大學瑪麗皇后學院新發布的一項研究結果顯示，中國成年人過去40年間平均每天食鹽攝入量在10克以上，超過世界衛生組織推薦量的兩倍。此前，中國政府已鼓勵全社會參與減鹽。瑪麗皇后學院研究人員在新一期《美國...
問答 -
想減肥，晚飯別太晚
...腕上戴感應器，紀錄7天的動作與睡眠時間，自己要紀錄吃了什麼、什麼時候喫、以及吃了多少，晚睡的定義是指睡眠時間的中點是早上5點半以後。結果發現，晚睡的人通常比睡眠正常者睡得少、較晚開始白天的活動、整天的用...
問答 -
爲什麼健康食品喫不飽?
...觀上認爲一種食物熱量高、喫下去會有負罪感，那麼他們吃了之後就會覺得飽或者得到更多滿足，即使這種食物本身熱量低也是如此。這一研究結果也許有助解釋，爲何追求健康飲食和想要節食減肥的人往往難以長期堅持。研究...
問答 -
低鹽健康習慣要從嬰兒開始
...的現成麥片、麪包、餅乾等澱粉類食品含有鈉，如果孩子吃了這些食品，可能會隨着時間而增加鈉的攝取。小兒科醫師ChristineWood表示，現在會選這些食物給孩子喫的家長似乎有增加的趨勢，但他真的建議父母親要嘗試大量的新...
問答 -
高尿酸血癥和痛風患者喫什麼好？
...量的7%。反式脂肪酸應小於全天總能量的1%。亞油酸與α-亞麻酸的每日攝入量應分別佔全天總能量的5%～8%和1%～2%。單不飽和脂肪酸每日攝入量應占總能量的10%～15%。關聯詞條：高尿酸血癥、痛風
問答；高尿酸血癥；痛風